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Die Schweizer Natur bietet zweifellos sehr beeindruckende und vielfältige Landschaften. Von majestätischen Alpengipfeln über malerische Seen bis hin zu üppigen Wäldern erstreckt sich eine Palette natürlicher Schönheit, die Menschen in ihren Bann zieht. Eingebettet in diese wunderbaren Kulissen trifft man in der Schweiz überall verteilt auf schöne und vielfältige Gruppenhäuser, die oft an wunderbaren Orten […]
Ein eigenes intensives verinnerlichtes Bild der Landschaft erzeugen mit Aquarellfarben. In Ruhe die eigene Wahrnehmung schulen. Über die Kurstage ein paar langsame farbige Bilder mit besonderen Stimmungen erzeugen. Langlebige verinnerlichte Bilder und solche auf Papier nach Hause tragen. Mit grosser Zufriedenheit erholt und gefüllt mit schönen Eindrücken der besonderen Gegenden zurückkehren – ein pures Gegenteil […]
Was viele wissenschaftliche Studien bereits bestätigen, spürst du vielleicht intuitiv: Die Wirkung von einer Stunde im Wald ist heilsam, senkt deinen Stresslevel und stärkt dein Immunsystem für den ganzen Tag. Verweilst du den gesamten Tag im Wald, hält dieser Effekt eine Woche an. Ebenso unglaublich aber wahr: Ein Baum vor dem Krankenhausfenster halbiert die Regenerationszeit […]
Kennst du die Zutaten der Gründonnerstagsuppe? Es sind neun kräftige Kräuter aus dem ersten Frühlingsgrün der Natur. Diese Suppe kommt am Gründonnerstag – einen Tag vor dem Karfreitag – auf den Tisch. Weshalb? Das erfährst du in diesem Beitrag In einem Kräuterkurs auf Kurs-Natur.ch hast du die Möglichkeit viele von diesen neun Kräutern – und […]
Oft sind es Ängste, die den Weg zu unseren Visionen und Ideen versperren. Um diese Blockaden zu überwinden, braucht es eine Kraft, die wir alle in uns haben und das beste Mittel sie wieder zu spüren ist: Den Mut finden, etwas einfach zu tun. Es sind nur wenige Meter, die du beim Feuerlaufen gehst – […]
Da sitzen wir alle fünf gemeinsam in der Küche unserer Alphütte! Das alleine ist schon ein Erlebnis für gross und klein! Doch: In der einen Hand halte ich ein Stück Holz, in der anderen eine Schachtel mit Zündhölzer. Die Aufgabe ist klar – ein Feuer zum Kochen entfachen. Und mit dieser Aufgabe wird sogleich unsere […]