Vipassana Meditationswochenende

Diese drei Tage der Einkehr inmitten der Natur geben uns die Gelegenheit, Körper, Herz und Geist zu entspannen und unser inneres Erleben in seiner ständigen Dynamik klarer zu erkennen und zu erforschen. In diesem Prozess von Einsicht können wir erfahren, dass Freiheit von leidvollen inneren Zuständen und mehr Verbundenheit mit uns selbst und dem Leben in allen seinen Facetten möglich sind.

In einer kleinen Gruppe üben wir kontinuierliches Gewahrsein im Sitzen, Stehen und Gehen, begleitet von Meditationsanleitungen, Vorträgen, Körperübungen und Gesprächen mit den Lehrenden.

Der Kurs findet im Schweigen statt. Er eignet sich für EinsteigerInnen wie für Erfahrene.
Für die Teilnahme wird die Bereitschaft vorausgesetzt, dem Kursprogramm zu folgen.