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"Mache Deine Lebenszeit immer mehr zu Deiner Lieblingszeit"
Die Lebenszeit ü50 ist für viele Frauen die Zeit des Umbruchs, der Neuorientierung und des Loslassens.
Schenk dir Zeit, um dich mit anderen Frauen auszutauschen, Gemeinsamkeiten zu entdecken, voneinander zu lernen.
Yoga & Meditation kann uns helfen, Veränderungen (körperliche und seelische) willkommen zu heissen und anzunehmen. Schenke Dir und deinem Körper etwas Zeit, schöpfe Energie und erhalte neue Impulse für einen gesunden Alltag mit unserem sorgfältig zusammengestellten Programm.
Morgens & abends:
Wir starten den Tag mit Meditation und Pranayama (Atempraxis)
Nach dem Frühstück tauchen wir in die Asana-Praxis
(sorgsames Yang-Yoga*)
Am Abend nach dem Essen entspannen wir bei Yin-Yoga**
Nachmittagsangebote:
(ganz nach deinem Bedürfnis):
Gemeinsamer Spaziergang/kl. Wanderung
Gesprächs- und Austauschrunde (Erzählcafé)
oder Freie Zeit für dich
Susi Sennhauser / Theresia Minder www.lieblingszeit.ch, susi.sennhauser@hispeed.ch
Kurskosten:
CHF 250.- Ausgleich für Seminarleitung (ohne Kost/Logis)
Hotelpauschale:
CHF 265.-p.P. im Doppelzimmer für 2 Nächte
CHF 365.- in der Einzelnutzung
(inkl. vegetarische Vollpension)
158
Tage03
Stunden12
MinutenWaltensburg/Vuorz, Breil-Brigels, Schweiz
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Kurs-Natur.ch ist das Portal für Kurse, Unterkünfte und Menschen + Projekte im Einklang mit der Natur. Wir stehen für sanften, nachhaltigen Tourismus.
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