Schwitzhütten sind unglaublich kraftvolle Rituale, welche in vielen naturnahen Gesellschaften entstanden sind. Sie dienen der körperlichen und geistigen Reinigung und der Suche nach der ureigenen Essenz, der Suche nach dem eigenen Lebensweg.
Im Wort Yoga tönt die Erfahrung von Einheit an; von sich wieder verbinden. Eine kraftvolle Atem-Meditation und die Schwitzhütten-Zeremonie stellen das “Peak-Experience” dieses speziellen Yoga Weekends dar.
Sorgfältig bereiten wir uns mit verschiedenen Yogaübungen und mit gemeinsamem Singen auf die Schwitzhütte vor. Als roter Faden benutzen wir dabei das Konzept der fünf Elemente: Die Elemente als fundamentale Methapor für interne und externe Kräfte, welche unser Leben ausmachen. Im Dunkeln der Hütte lassen wir den rationalen Geist ruhen und verbinden uns mit unserer Herzessenz und der Schöpfung. Ein ganz tiefgehendes und heilendes Erlebnis.
Weitere Infos / Programm
Kursleitung:
Paola Deprez und Adrian Wirth verbinden introspektive Praktiken der indo-tibetischen Tradition mit Zeremonien aus den Amerikas zu einer harmonischen Methode für Heilung und Transformation in Richtung Yoga (Einheit). Mehr zu Paola und Adrian: www.oshadi-yoga.ch.
Sprache:
Wir leiten dieses Wochenende auf Englisch (Klärungen auf Deutsch natürlich möglich).
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