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Preis ab585 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Mehrtägig
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Schwierigkeitsgrad:Keine Vorkenntnisse nötig
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Nicole Schwalda ist Coach der Neuen Zeit
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Veranstaltungsort:Waltensburg
Beschreibung
Irgendwas ist anstrengend. Unruhig. Angespannt. Der Körper verspannt. Müde. Mal raus. Raum für sich haben. Nichts erreichen müssen. Runterkommen. Abschalten. Den Kopf frei kriegen. Loslassen.
Wieder in die Kraft kommen. Auftanken. Im Alltag schneller runterkommen und leichter abschalten.
Meditation? Aus der Übung und ohne Zugang? Noch nie gemacht!
Im Wald ein paar unkonventionelle, lockere Meditationen und einfache Yogaübungen ausprobieren klingt lässig!
Und mit Hardas Klangmeditation im Wald in dich eintauchen, dein Herz für dich öffnen.
Weitere Infos / Programm
Eintauchen im Wald und bei dir Ankommen
lebensverändernde Basics der Selbstachtsamkeit
Meditation - OM... was geht denn da noch?
Was kann Meditation?
bezaubernde Klangmeditation im Wald mit Harda
Achtsamkeitsmeditation
Sonnenmeditation
Atemmeditation im Bergwald
das heilsame Trio der Waldluft
die 5 Sinne öffnen in der Natur
Perspektivenwechsel am Waldbach
Body Scan Quickie, wie er Spass macht
Gehmeditation mal anders
Pralinenmeditation
einfaches Waldyoga auch für Neueinsteiger
Kursleiter*in
Nicole Schwalda ist Coach der Neuen Zeit, Ausbilderin für wahre Naturverbundenheit, Selbstachtsamkeit, Waldheilung und Schamanismus. Frühere Führungskraft in der IT Branche, Wildnispädagogin & Mensch.
Ihre Retreats, Ausbildungen und Coachings gestaltet sie mit Empathie, Lebenswitz, Gewissheit und klarer Vision. Sie vereint ihre Kompetenzen aus zahlreichen Ausbildungen und ihrem eigenen tiefen Wandlungsprozess. Ihre Liebe zum Wald, ihre Intuition und ihr Lachen sind ihre unverkennbaren Wegbegleiterinnen.
Weitere Infos zur Seminarleiterin: www.aufwaldwegen.com
Termine
- 7. Mai 2023 18:00 - 9. Mai 2023 14:30 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten:
CHF 345
Unterkunft mit erweiterter Halbpension, inkl. 3- Gänge Wald Menu:
CHF 240.-pro Person Übernachtung im Doppelzimmer
CHF 340 für ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung
Im Preis inbegriffen
Weitere Angebote
Kurs startet in
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42
Tage -
17
Stunden -
40
Minuten
Standort
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Waltensburg/Vuorz, Breil-Brigels, Schweiz
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