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Gönn dir vor Jahresende eine Auszeit nur für dich.
Nimm dir Zeit auf das vergangene Jahr zurückzuschauen und schaffe Klarheit für das darauffolgende Jahr. Fernab von aller Weihnachtshektik geniesse drei Tage Meditation, Atemübungen, Yoga, Achtsamkeit und Chanting.
Dazu noch feines Essen, Natur, Ruhe und Geselligkeit.
Während allen Yogastunden wirst du von zwei Lehrern betreut, was deine Praxis weiter unterstützt
und entwickelt.
Freitag, 29. November:
Anreise ab 15 Uhr, Yoga 16:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 30. November:
Meditation 7 - 8 Uhr,
Yoga 8:00 - 10 Uhr und 16:30 - 18:30 Uhr
Sonntag, 1. Dezember:
Meditation 7 - 8 Uhr
Yoga 8:00 - 10 Uhr
Abreise ca. 12 Uhr
Abends Mantrasingen (wer möchte!)
Nicole Schmeling, zu-yoga.ch und Therese Brülisauer, mitraya-yoga.ch
• CHF 690.- pro Person im Zweierzimmer, inkl. eigenes Bad/Dusche und WC
• CHF 790.- pro Person im Einzelzimmer, inkl. eigenes Bad/Dusche und WC
für 2 Nächte, Brunch, vegetarisches 3-Gang Abendessen, Thermiumsauna
10 Stunden Yoga & Meditation, Chanting, alles inklusive
208
Tage10
Stunden39
MinutenVuorz, Breil-Brigels, Schweiz
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Kurs-Natur.ch ist das Portal für Kurse, Unterkünfte und Menschen + Projekte im Einklang mit der Natur. Wir stehen für sanften, nachhaltigen Tourismus.
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