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Preis ab250 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenende
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Susanne Hess und Hilmar Hess
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Eine Auszeit vom Alltag mit Yoga und Entspannung.
Konzentriere dich ein Wochenende lang ganz auf dich selbst, deine Gesundheit und dein Wohlgefühl. Wir lernen die Bewegungsvielfalt von Yoga kennen, üben mal kraftvoll, mal dynamisch, mal langsam und verweilend. Beendet wird jede Yogaeinheit mit wohltuenden Entspannungsübungen.
Inspiriert durch die Erlebnisse dieser Yoga-Tage kannst du Klarheit, Freude, Gelassenheit und innere Ruhe mit in deinen Alltag nehmen.
Dieses Wochenende ist sowohl für AnfängerInnen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Check-in
- 16.30 Begrüssung vom Haus
- 17.00 - 18.30 Yoga und Entspannung
- 19.00 Abendessen im Hotel
Samstag (Änderungen möglich)
- 8.00 – 10.00 Yoga und Entspannung
- 10.00 - 11.00 Brunch
- 11.00-16.00 Freizeit (Kneippen oder baden im Naturbecken, wandern, lesen, erholen, individuelle Yogapraxis…)
- 16.30-18.30 Yoga und Entspannung
- 19.00 Abendessen im Restaurant
Sonntag, Abreisetag
- 07.30-09.00 Pilates und Entspannung
- 09.00-09.30 Zimmer räumen
- 09.30-10.30 Brunch und Pause
- 10.30 -ca.11.30 Abschlussrunde und Verabschiedung
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
Susanne Hess;
Sport-und Gymnastiklehrerin, Bewegungstherapeutin, Pilates-Coach, Yoga-Lehrerin (YA), klassisches Ballett
Weitere Infos unter: www.susanne-hess.de
Hilmar Hess;
Atem-, Tanzund Rhythmuspädagoge
Preisliste
Kurskosten
CHF 250.- pro Person
Unterkunft, sowie ein Abendessen im Hause:
CHF 175.- pro Person im Dreierzimmer (bei Dreierbelegung)
CHF 205.- pro Person im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung
CHF 235.- im Einzelzimmer
inkl. reichhaltigem Brunch, Obst, Kuchen, Tee und Kaffee in den Pausen
IM PREIS NICHT ENTHALTEN:
1 Abendessen im Restaurant,
CHF 4.- Kurtaxe / Tag
Standort
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Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz
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