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Preis ab360 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenende
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Astrid Leu & Mark Oliver Bank
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Gönne Dir mit diesen Tagen eine Atempause ganz für Dich!
- Du erlebst die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation.
- Du geniesst erholsame Momente für dich.
- Du kannst auftanken in einer kraftvollen Atmosphäre.
Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher Momente.
Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen). Gefolgt vom feinen Brunch mit hausgemachten Leckereien.
Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung in der wildromantischen Umgebung, einem Vortrag oder Zeit für dich. Am Nachmittag begrüssen wir dich zu einer weiteren Yogalektion.
An einem Abend werden wir in der Casa kulinarisch verwöhnt und einmal besteht fakultativ die Möglichkeit zum auswärtigen Nachtessen. Eine wohltuende und entspannende Praxis runden den Tag ab.
Die Casa Santo Stefano besteht aus drei, mit Aufmerksamkeit renovierten Tessinerhäusern, welche von den Besitzern persönlich und liebevoll betreut werden.
Wir freuen uns auf dich!
Astrid und Mark
Weitere Infos sind hier zu finden >>
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 16.00 Uhr Begrüssung
- 16.30 - 18.30 Uhr Yoga
- 19.00 Uhr Abendessen im Hotel
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 8.00 – 10.00 Uhr Yoga
- 10.00 – 11.00 Uhr Brunch
- ab 11.00 Uhr Wanderung inkl. Yoga bei schönem Wetter oder Vortrag
- 19.00 Uhr Abendessen
Abreisetag
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
Astrid Michelle Leu; Yogalehrerausbildung im Sivananda Yoga mit dem Diplom „Yoga Shiromani“ ausgezeichnet.
Yogalehrerweiterbildung für Kinderyoga, Yoga in Gesundheitsförderung und Therapie, Korrekturen und Hilfestellungen
Mark Oliver Bank
beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Yoga und Ayurveda. Er leitet Workshops und Seminare im In- und Ausland und bietet in seiner Praxis in Luzern Thai Yoga Massage, ayurvedische Ernährungsberatungen und Privatlektionen an. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.
Termine
- 28. April 2023 16:00 - 1. Mai 2023 12:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten (inkl. Abendessen am Anreisetag)
- CHF 360.-
Unterkunftskosten
- ab CHF 85.- pro Nacht, je nach Kategorie
- Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Inklusive reichhaltigem Brunch, Obst, Kuchen, Tee und Kaffee in der Pause.
Zuzüglich einem Abendessen à CHF 35.-
Weitere Angebote
Kurs startet in
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29
Tage -
17
Stunden -
55
Minuten
Standort
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Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz
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