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Yogaretreat - Zeit für Dich!

Ankommen - innehalten - entspannen

Kursinfos
  • Dauer:
    Mehrtägig
  • Schwierigkeitsgrad:
    Für alle Niveaus
  • Geeignet für:
    Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
  • Kursleitung:
    Noëlle Hägler, Dipl. Yogalehrerin, YCH, EYU
  • Veranstaltungsort:
    6986 Miglieglia
Beschreibung

Geniesse ein verlängertes Wochenende der Ruhe und Erholung im wunderschönen MigliegliaTessin. Wir eröffnen den Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Hatha Yoga Praxis je nach Wetter an der frischen Luft oder im Yogastudio, begleitet werden diese mit Meditationen und Momenten der Stille.

Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Dich Abends beim Entspannen, Erholen, Geschehen lassen und kann nachhaltig sehr tiefgreifend und heilsam wirken.

Während den freien Stunden kannst Du nach belieben Wandern, Biken, eine Massage geniessen, ein erfrischendes Bad im Kraft schenkendem Wasserfall nehmen, Ausflüge unternehmen oder einfach sein...

Weitere Infos / Programm

Donnerstag

  • ab 15.00 Eintreffen und Zimmer beziehen
  • 17.00 Begrüssungs- und Vorstellungsrunde
  • 17.30 Yoga
  • 19.00 Abendessen in Miglieglia

Freitag und Samstag

  • 1⁄2 Std. vor Yogabeginn sind Tee, Kaffee,Wasser (Früchte) in der Küche für die Yogis bereit.
  • 08.00–09.45 Meditation und Yoga
  • 10.00–11.00 Frühstück / Brunch (danach Freizeit)
  • 17.00–18.30 Yoga und Yoga Nidra
  • Am Freitag individuelles Abendessen in und um Miglieglia.
    Am Samstag um 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen im Casa Santo Stefano

Sonntag

  • ab 07.00 Kaffee, Tee, Wasser
  • 07.30–09.00 Yoga
  • 09.00–09.30 Zimmerfreigabe
  • 09.30–10.30 Gemeinsames Frühstück
  • Verabschiedung und individuelle Abreise

 

Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.

 

Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.

Kursleiter*in

In den Yogalektionen von Noëlle Hägler, Dipl. Yogalehrerin, YCH, EYU...

sind die 3 wichtigsten Grundpfeiler die Atmung, die Bewegung und die dynamische und rhythmische Übungen bereiten den Körper für eine fliessende und zeitgleich stille Asanapraxis vor.

Übungen aus dem Hatha- wie Yin Yoga sind Teil jeder Lektion, von der du erfrischt, gestärkt und entspannt zurück kommen wirst.

Preisliste

Kurskosten
CHF 350.- pro Person

 

Hotelkosten

  • CHF 290.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
  • CHF 320.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
  • CHF 4.-  Kurtaxe/Tag
Im Preis inbegriffen

Leistungen inbegriffen:

  • 3 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
  • Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
  • Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
  • Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
  • 2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
  • 6 Yogalektionen
  • Ticino Ticket (Gratis ÖV ab Check-in)
  • Gratisparkplatz hinter der Gondelbahn
Standort

  • Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz

    Anfahrt
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