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Preis ab450 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Christa Heini, dipl. Yogalehrerin YCH
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Aus dem Alltag hinaus ins Tessin, sich Zeit nehmen für den eigenen Körper, einige erfrischende Tage mit Yoga, einer geführten Wanderung, Waldyoga und Entspannung im wunderschönen, wilden spätsommerlichen Malcantone.
An zwei Tagen kannst du dir dein Freizeitprogramm frei zusammenstellen: Kultur, Wanderungen, eine E-Mountainbike-Tour mit oder ohne Guide, Wandern, Wellness im nahen Kurhaus, Stand Up paddle auf dem Luganer See, noch mehr Massagen geniessen....
Erlebe die Wirksamkeit des Yoga, feines vegetarisches Essen im Hotel und Ausflüge in kleine Grotti oder Ristoranti .
Diese Tage eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéretiv
- 17.00 - 18.30 Uhr Yoga
- 18.30 Uhr Abendessen im Hotel
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 8.00 – 09.30 Uhr Yoga
- 09.30 – 10.30 Uhr Brunch
- ab 11.00 Uhr
An einem Tag geführte Wanderung & Waldyoga
An 2 Tagen „à la carte“: Wanderungen, Ausflüge, Baden, Massagen…
Nachmittag: Kaffee, Tee, Früchte, Kuchen - 18.30 Uhr Abendessen
Abreisetag
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
Christa Heini, dipl. Yogalehrerin YCH
Während den Yogalektionen von Christa, deren Yoga Stil sehr nahe am Hatha-Yoga ist, erfahren Sie eine sanfte, tiefe und intensive Körperwahrnehmung, wo sich kraftvolle und dynamischen Sequenzen mit ruhigen Momenten abwechseln.
Mit den Asanas (Positionen) werden die Muskeln gekräftigt, der Körper geschmeidig und die Beweglichkeit gefördert. Die
Pranayamas (Atemübungen) helfen zur Konzentration und fokussiertem Denken; dies führt uns zu mentaler Ruhe und innerer Balance.
Preisliste
Kurskosten (inkl. 1 Massage)
CHF 450.- pro Person
Hotelkosten
- CHF 410.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
(4 Übernachtungen à Fr. 85.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel) - CHF 450.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
(4 Übernachtungen à Fr. 95.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel) - CHF 530.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Etagendusche/WC
(4 Übernachtungen à Fr. 115.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel) - CHF 570.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche/WC
(4 Übernachtungen à Fr. 125.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel) - CHF 4.- Kurtaxe/Tag
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- 4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
- Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
- Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
- Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
- 1 x Wanderpicknick (zum sich selber zubereiten)
- 2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
(2 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf
und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!) - 5 Yogalektionen à 1.5 Std.
- 2 Yoga“specials“ à la Christa (Waldyoga, Meditation..)
- 1 geführte Wanderung mit Melanie (ca. 3 Std.)
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten (mit Verlängerungsmöglichkeit)
- Ticino Ticket (Gratis ÖV ab Check-in)
- Gratisparkplatz hinter der Gondelbahn
Weitere Angebote
Standort
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Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz
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