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Yoga, Wandern & Auszeit à la carte 3

Aus dem Alltag hinaus ins Tessin

Kursinfos
  • Dauer:
    Wochenkurs
  • Schwierigkeitsgrad:
    Für alle Niveaus
  • Geeignet für:
    Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
  • Kursleitung:
    Melanie Stalder, Dipl. Yogalehrerin, YCH/EYU
  • Veranstaltungsort:
    6986 Miglieglia
Beschreibung

Sommer im Tessin, das Malcantone erwartet uns zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See mit einer traumhaften Berglandschaft, und üppigen Kastanien-und Buchenwäldern, die zum Wandern und Innehalten einladen.

Sich Zeit nehmen für den eigenen Körper, einige erfrischende Tage mit Yoga, einer geführten Wanderung mit Waldyoga und Zeit zum Entspannen.

Die «Auszeit à la Carte» bietet dir zusätzlich eine grosse Auswahl: Vom Vogelkonzert am Morgen über Stand-Up Paddling auf dem Luganersee oder eine E-Mountainbiketour bis zum Abendschwumm im nahen Wasserfallbecken. Stell dir dein Menu nach deinem Gusto zusammen.

Erlebe die Wirksamkeit des Yoga, feines vegetarisches Essen im Hotel und Ausflüge in kleine Grotti oder Ristoranti.

 

Diese Tage eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Weitere Infos / Programm

Ankunftstag:  Individuelle Anreise

  • ab 14.00 Uhr Check-in
  • 16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéretiv
  • 17.00 - 18.30 Uhr Yoga
  • 18.30 Uhr Abendessen im Hotel

 

Tagesablauf  (Änderungen möglich)

  • 8.00 – 09.30 Uhr Yoga
  • 09.30 – 10.30 Uhr Brunch
  • ab 11.00 Uhr
    An einem Tag geführte Wanderung & Waldyogalektion mit Noelle
    An 2 Tagen „à la carte“: Wanderungen, Ausflüge, Baden, Massagen…
    Nachmittag: Kaffee, Tee, Früchte, Kuchen
  • 18.30 Uhr Abendessen

 

Abreisetag

  • 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
  • 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
  • ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise

 

Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.

 

Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.

Kursleiter*in

In den Yogalektionen von Melanie Stalder, Dipl. Yogalehrerin, YCH/EYU
sind die 3 wichtigsten Grundpfeiler die Atmung, die Bewegung und die Ruhe.

Dynamische und rhythmische Übungen bereiten den Körper für eine fliessende und zeitgleich stille Asanapraxis vor. Übungen aus dem Hatha- wie Yin Yoga sind Teil jeder Lektion, von der du erfrischt, gestärkt und entspannt zurück kommen wirst.

Preisliste

Kurskosten (inkl. 1 Massage)
CHF 450.- pro Person

 

Hotelkosten

  • CHF 410.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
    (4 Übernachtungen à Fr. 85.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)
  • CHF 450.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
    (4 Übernachtungen à Fr. 95.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)
  • CHF 530.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Etagendusche/WC
    (4 Übernachtungen à Fr. 115.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)
  • CHF 570.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche/WC
    (4 Übernachtungen à Fr. 125.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)
  • CHF 4.-  Kurtaxe/Tag
Im Preis inbegriffen

Leistungen inbegriffen:

  • 4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
  • Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
  • Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
  • Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
  • 1 x Wanderpicknick (zum sich selber zubereiten)
  • 2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
    (2 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf
    und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!)
  • 5 Yogalektionen à 1.5 Std.
  • 2 Yoga“specials“ à la Noelle (Waldyoga, Meditation..)
  • 1 geführte Wanderung mit Melanie (ca. 3 Std.)
  • 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten (mit Verlängerungsmöglichkeit)
  • Ticino Ticket (Gratis ÖV ab Check-in)
  • Gratisparkplatz hinter der Gondelbahn
Standort

  • Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz

    Anfahrt
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