Steffi Schmidt

"Yoga unterrichte ich gerne weil: Das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit im totalen Moment, häufig in der Stille, entsteht."

Begonnen hat alles mit meiner ersten Schwangerschaft, also ziemlich lange her. Da suchte ich die sanfte Bewegung, die Atmung, das ganz bei mir sein. Nun bin ich dreifache Mutter, Ehefrau, Frau, Freundin und vorallem Mensch.

Der Yoga liess mich nicht mehr los und wurde mein Begleiter.
Mein Weg führte mich bis zur Yogalehrerausbildung. Die mich nebst dem Unterrichten tiefer in die Yogische Philosophie eintauchen lies. Das Arbeiten mit dem Körper, der Atmung, meinem eigenen Selbst berührt mich immer wieder auf das Tiefste.

Eintauchen in etwas, was mich immer wieder zu mir selbst zurück führt und zu anderen den Weg öffnet, begeistert mich. Sein dürfen wie man ist. Ein dürfen – kein müssen!

Yoga ist für mich Leidenschaft und Freude – SUkha – das Liebliche, Glückliche – all dies und das Wissen wie fliessen in meinen Unterricht ein und möchte ich weitergeben. Eine Reise in das innere ICH,  Durch die Begegunung mit Anusarayoga habe ich erkannt, wohin es mit dem KÖRPER und dem eigenen SELBST gehen kann.

Mein Unterricht ist geprägt vom Herzen und der körperlichen Ausrichtung wo ebenso die Spiraldynamik® Einfluss nimmt.

Ausbildungen:
2015/2016  diplomierter Yogalehrer Anusara ElementsTM Yoga Alliance RYT200 bei Lalla & Vilas Turske (Deutschland)
2016 Angewandte Asana Anatomie bei Lilla N. Wuttich (Deutschland)
2017 Örthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® bei Lilla N. Wuttich (Deutschland)
2019 Abschluss Fachkraft in Spiraldynamik®Basic bei Lilla N. Wuttich (Deutschland)
2019 Meditationsfortbildung Andrea Bohni / Christina Lobe
2020 Meditation bei Christina Lobe
2020 Yoga Prä- & Postnatal bei Sabine Galei
2020 Yoga für Senioren*innen bei Annette Söhnlein
2020 Yoga Philosphiefortbildung Andrea Bohni / Christina Lobe

Ich vertiefe meine Kenntnisse fortlaufend bei Workshops und Weiterbildungen. u.a. bei Lalla & Vilas Turske, Katchie Ananda, Christina Lobe, Barbra Noh, Veronika Freitag, Lilla N. Wuttich