Das Yoga-Wochenende mit mir -Yvonne Gabriel- hilft, Ihr eigenes Tempo im Alltag zu finden. Spüren Sie, wie sich der Körper gestärkt und flexibel anfühlt und wie Ihr Geist klar und ruhig wird.
Die Herbsttage im Engadin sind mit den gelben Lerchen immer traumhaft und ermöglichen Ihnen auch noch schöne Wanderungen zu unternehmen oder sich im Hotel verwöhnen zu lassen. Der Kraftort Sils/Oberengadin bietet die perfekte Umgebung für eine Auszeit vom Alltag, in der Sie sich ganz auf Ihren Körper und Ihre innere Ruhe besinnen.
Ich freue mich Sie persönlich zu begrüssen.
Weitere Infos / Programm
Das Angebot beinhaltet folgende Leistungen:
3 Übernachtungen inklusiv alpinem Frühstück
tägliches 4-Gang-Abendmenü in unserem Restorant dal Parc
6 Yogaeinheiten mit Yvonne
uneingeschränkter Zugang zum Spa «la Funtauna»
Parkplatz in der Tiefgarage
Nutzung der Bergbahnen und des öffentlichen Verkehrs im Oberengadin und im Bergell bis Chiavenna
Bewegung war immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Nach der kaufmännischen Lehre zog es mich deshalb fort in die Berge, später in die Ferne. Während neun Wintern war ich jeweils als Skilehrerin im Engadin unterwegs; im Sommer arbeitete ich als Windsurflehrerin in der Karibik. Die Bewegung und das Interesse am Menschen waren meine steten Begleiter.
Yoga faszinierte mich, auch wenn ich zu diesem Begriff lange Zeit keine konkreten Vorstellungen hatte. Yoga wird irgendwann zu einem Erlebnis ein Zustand von dem man mehr erfahren möchte. Die Passion wurde schliesslich so gross, dass ich mich entschied, anstelle der Fitnesstunden Yogalektionen anzubieten und mich auf diesem Gebiet weiter zu entwickeln und weiter auszubilden.
Hinter Yoga steckt viel mehr als nur Körperübungen. Ich vergleiche Yoga mit dem Schälen einer Zwiebel. Durch die Übungen, die unseren Körper dehnen, stärken und öffnen, empfinden wir ein tieferes Verständnis für uns. Die Atemübungen (Pranayama) beruhigen unseren Geist. In der Ruhe erfahren wir das wahre Ich. Die Verbindung zu unserem Herzen bringt uns Freude am Sein und schenkt uns Glückseligkeit.
Preisliste
CHF 870 pro Person im Doppelzimmer Margna
CHF 945 pro Person im Einzelzimmer
Zusatznächte und weitere Zimmerkategorien zu aktuellen Zimmerpreisen