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Preis ab290 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenende
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Zoë D. Lorek ist Ausbilderin mit eidg. FA sowie zert. Forest Therapy Guide (INFTA)
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Veranstaltungsort:Region Zürcher Oberland / Ilanz / Kiental
Beschreibung
Auftanken, erholen, geniessen!
Ein Weekend Waldbaden erleben und Natur pur tanken.
Wir werden, sofern es die Wetterbedingungen zulassen, die beiden Tage im Wald und/oder im Freien verbringen. Nach diesem Weekend startest du in die kommende Woche voller Energie!
Weitere Infos / Programm
Der Weekend Workshop Shinrin Yoku/Waldbaden BASIC© - Glück im Wald ERLEBEN ist für alle offen, die Waldbaden entdecken und erleben möchten.
Lasse deinen Alltag hinter dir und atme frische Waldluft ein.
Einfach ein Wochenende entspannen und die Batterien wieder aufladen!
Im Weekend Workshop erlebst du Shinrin Yoku:
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- Waldbaden an 2 Tagen. Lerne Entschleunigung beim Gehen kennen lernen und warum und wann dies sinnvoll ist.
- Verschiedene angeleitete Übungen zur Förderung der Achtsamkeit, des Atems und der Wahrnehmung sind ebenfalls Teil dieses Weekends.
- Wir werden uns im Wald und in der Natur bewegen und erfahren, was Shinrin Yoku / Waldbaden bewirkt.
Tauche ein in eine neue und belebende Erfahrung.
Gestärkt darfst du im Alltag noch lange davon zehren.
Wenn du vorhast, die Ausbildung Shinrin Yoku / Waldbaden Kursleiter*in Schweiz zu absolvieren, ist dieser Kurs Grundvoraussetzung.
Bitte konsultiere die Webseite für die genauen Angeben zum Workshop.
Hier lernst du:
- Waldbaden kennenlernen
- Atemübungen im Wald
- Wahrnehmung vertiefen
- verschiedenen Übungen aus dem Repertoire von Shinrin Yoku
- Achtsamkeit im Wald erleben
Teilnehmerzahl
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mindestens:2 Personen
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maximal:13 Personen
Termine
- 23. September 2023 9:00 - 24. September 2023 15:30 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 11. November 2023 9:00 - 12. November 2023 15:30 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
CHF 290.- Frühbuchrabatt bis 6 Wochen vorher
CHF 340.- Standardpreis (unveränderter Preis seit 2019)
Im Preis inbegriffen
2 Tage Kurs
Kurs startet in
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Tage -
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Stunden -
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Minuten
Standort
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Wallikerstrasse 44, 8330 Pfäffikon, Schweiz
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