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Preis ab400 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Diana Schöpplein, leidenschaftliche Yoga-Dozentin, Autorin und Coach
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Nutze diese 5 Tage, um Körper und Geist mit einem eleganten Mix aus traditionellen yogischen Reinigungs-Methoden, Energie Medizin, Achtsamkeit und der Kraft der Natur zu klären.
Tanke beim Mindful Hiking das Prana der Kastanienwälder auf und erfrische dich mit einem Bad im Wasserfall.
Lerne effiziente wie leicht anwendbare Rituale, um dich auf energetischer, zellulärer wie mental-seelischer Ebene zu vitalisieren und aufzutanken. Am Abend darfst du deine Energiebahnen mit Yin Yoga öffnen, deinen Geist in der Meditation zur Ruhe kommen lassen und so dein gesamtes Wesen nähren und energetisieren.
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéretiv
- 17.00 - 18.30 Uhr Yoga
- 18.30 Uhr Abendessen im Hotel
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 8.00 – 09.30 Uhr Yoga
- 09.30 – 10.30 Uhr Brunch
- ab 11.00 Uhr Zeit zum Wandern, Schwimmen, Lesen, Dorf besichtigen …
am 3. Tag Mindfulness Hike // Breathwork & Bad im Wasserfall (optional)
Nachmittag: Kaffe, Tee, Früchte, KuchenPilates und Entspannung - 18.30 Uhr Abendessen
Abreisetag
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Hier lernst du:
In diesen fünf Tagen:
- werden dein Immun-System und deine Lungen gestärkt
- deine Vitalität und Energie Potenzial erweckt
- steigt deine Widerstandsfähigkeit, indem der Stresslevel sinkt
- erhöht sich deine Achtsamkeit für dich als Teil der Natur
- fühlt sich dein Körper erfrischt und dein Geist geklärt
- wird dein gesamtes Wesen entspannen und auftanken
- erlernst du zahlreiche Rituale für Zuhause
Kursleiter*in
Diana Schöpplein
Diana ist leidenschaftliche Yoga-Dozentin, Autorin und Coach und widmet sich seit mehr als 30 Jahren der Entfaltung des Lebens durch Yoga und der Kunst.
Als international zertifizierte E-RYT500 Yoga-Lehrerin liebt sie es, in ihren Retreats, Workshops und Yoga-Lehrer-Ausbildungen Menschen an die Erweckung ihrer eigenen Natur und Potenzials heranzuführen und zu begleiten. Dabei schöpft sie aus ihrem Erfahrungshintergrund in Klassischem und Tantrischem Yoga, Pranayama und Atemarbeit, Anusara und Yin-Yoga, somatischer Bewegung, Yoga des Klangs, Restorative Yoga, Meditation und Energie Medizin.
Dianas Yoga Rituale und Inspirationen wurden im renommierten Yoga Aktuell Magazin veröffentlicht.
Anfang Februar erschein ihr Buch und Online Kurs „embrace Life YOGA RITUALE“ für mehr Innere Erfüllung und Hingabe ans Leben im Knaur Verlag
Termine
- 21. Mai 2023 14:00 - 25. Mai 2023 11:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten:
- CHF 400.- pro Person EARLY BIRD bis einschliesslich 22.02.2023
- CHF 450.- regulärer Preis
- 9 YOGA & MEDITATIONS SESSIONS & 1 YOGA ACHTSAMKEITS WANDERUNG
Hotelkosten
- CHF 410.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
- CHF 450.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
- CHF 4.- Kurtaxe/Tag
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- 4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
- Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
- Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees
- Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
- 2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
(2 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf - 9 Yogalektionen
- 1 geführte Wanderung
und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!) - Ticino Ticket (Gratis ÖV etc.)
- Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
Weitere Angebote
Kurs startet in
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101
Tage -
20
Stunden -
00
Minuten
Standort
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Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz
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