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Preis ab390 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
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Kursleitung:Elisabeth Hartl, zertifizierte & selbstständige Yoga-Lehrerin
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
»Yoga zeigt mir den Weg zu mir selbst und durch mein Leben und schenkt mir die Kraft, ihn auch zu gehen. Es ermöglicht
mir, mich in meinem Körper wohlzufühlen, es macht mir meinen Geist zum Freund und nährt meine Seele. Yoga ist ein
wunderbares Geschenk für jeden Menschen und es wird mich mein Leben lang begleiten. Die Kraft, die ich im Yoga
tanke, stützt mich in meinem Alltag. Ich liebe den weichen Atem- und Bewegungsfluss von Vinyasa Flow Yoga, weil er
für uns Menschen natürlich, angeboren ist und uns relativ einfach abschalten und im Jetzt ankommen lässt.«
Tanke Kraft & Ausgeglichenheit und vertiefe Deine Verbundenheit zur Natur als Quelle von Stabilität, Lebendigkeit und innerer Stärke.
In meinen Yogastunden kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Atemarbeit, Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Naturerfahrung.
Je nach Witterung finden Yoga- und Mediationseinheiten im Freien statt
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 17.00 Begrüssung und Aperitiv
- 17.30 bis 18.45 Yoga
- 19.00 Abendessen
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 07.00 - 09.00 Yoga & Meditation
- 09.00 - 10.15 Frühstück/Brunch
anschliessend Freizeit (Schwimmen, Wandern, Sightseeing, Einfach sein...) - 16.30 - 18.30 Yoga & Tiefenentspannung
- anschliessend Abendessen (2 Abende im Haus, 2 Abende auswärts)
Abreisetag
- 07.30 - 09.00 Yoga & Meditation
- 09.00 - 09.30 Zimmerfreigabe
- 09.30 - 10.30 gemeinsames Frühstück/Brunch, danach Kursende und Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
Elisabeth Hartl, zertifizierte & selbstständige Yoga-Lehrerin, Nuad-Praktikerinn
Meine Arbeit ist geprägt durch...
- ... meine alltägliche Selbsterfahrung & durch Selbststudium
- ... laufende Weiterbildung bei internationalen LehrerInnen wie Shiva Rea, Max Strom, Christine May, Daniel Odier, David Crean, Vangelis Varis, Susanne Türtscher, ...
- ... meine Verbindung zur Natur, zum Mond, zu den Elementen, zum zyklischen Rhythmus des Lebens.
- ... und vieles mehr. Hier findest du weitere Infos über mich >>
Preisliste
Kurskosten
- CHF 390.- pro Person
Unterkunftskosten
- CHF 410.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
- CHF 450.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
- ab CHF 680.- Doppelzimmer in Einzelbelegung
- Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- Übernachtung in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC oder auf der Etage
- Bio-Frühstück mit selbstgemachten Konfitüren, Brot, Zopf, Müsli, Früchte...
- Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees in der Pause
- Saison-Früchte sowie selbstgebackene Kuchen
- 2 vegetarische Abendessen im Hotel
- Ticino Ticket (gratis ÖV und weitere Ermässigungen auf Bergbahnen, Schiffen etc.)
- Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn
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