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Preis ab615 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenende
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene
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Kursleitung:Nicole Schwalda
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Veranstaltungsort:Waltensburg
Beschreibung
Raus aus der Unruhe – rein in die Ruhepower. Meditation mal anders. Was geht denn da noch?
Mal raus. Raum für sich haben. Nichts erreichen müssen. Runterkommen. Abschalten. Einen Lichtblick. Den Kopf frei kriegen. Loslassen. Wieder in die Kraft kommen. Auftanken.
Im Alltag schneller runterkommen und leichter abschalten.
Meditation?
Aus der Übung und ohne Zugang?
Noch nie gemacht! Im Wald ein paar unkonventionelle, lockere Meditationen ausprobieren klingt lässig.
Du erlebst innere Ruhepower und erfrischende Naturzeit. Anstrengung fällt ab. Eine Vielfalt an wirkungsvollen und alltagstauglichen Meditationen, Selbstachtsamkeit und Waldyoga geben dir neue Raketenkraft, Befreiung und Stärkung! Lebensbereichernde Meditationsbasics eröffnen neue Welten.
Erfrischt, stabil, innerlich ruhig und happy!
Weitere Infos / Programm
Eintauchen und Ankommen, lebensverändernde Basics, Meditation - OM... was geht denn da noch? Was kann Meditation?
Achtsamkeitsmeditationen, Sonnenmeditation, die 5 Sinne öffnen in der Natur, Perspektivenwechsel am Waldbach, Body Scan Quickie - wie er Spass macht, Stillemeditation im Bergwald, Gehmeditation mal anders, Pralinenmeditation, die
4 Elemente für Kraft und Stärke, Solozeit für dich zum Auftanken, innere Power, Meditation am Feuer, Waldyoga auch für Neueinsteiger
Kursleiter*in
Nicole Schwalda - https://www.aufwaldwegen.com/ueber-mich/
Preisliste
Seminarkosten:
CHF 295 pro Person für den Meditation im Wald Retreat*
Kost und Logis:
zzgl. ab CHF 320 pro Person für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit erweiterter Halbpension, inkl. 3- Gänge Wald Menue oder für dich allein ab CHF 460
*optional mit dem ‘WAKE UP’ Coaching buchbar
Weitere Angebote
Standort
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Waltensburg/Vuorz, Breil-Brigels, Schweiz
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