Täglich 15 Minuten Zeit nur für Dich!

Schenke täglich Deinem Körper, Geist & Seele, 15 Minuten Deiner Aufmerksamkeit.
Durch verbale Anleitung der Bewegungsabläufe, führe ich Dich jeden Tag zur inneren Ruhe & Klarheit, um Dein Potenzial zu entfalten. Du erlangst Klarheit über Deine eigene Körpersprache und ihre Funktionen.
Entdecke dadurch ganz neue Möglichkeiten Deines Selbst.

Rückmeldungen unserer Teilnehmer:

"Liebe Sarah
Ich lerne meinen Körper, durch Deine wohltuende Anleitung, wie neu kennen. Ganz herzlichen Dank, das ist ein perfekter Start in den Frühling"

"Die eine Übung empfand ich als sehr schwierig. Beine und Kopf miteinander zu heben. Nach kurzer Zeit war es so selbstverständlich wie einfach es auf einmal ging. Es ist sehr eindrücklich und viel effektiver als viele Turnübungen die ich vorher gemacht habe."

"Vielen Dank für die Hörprobe, es war sehr verständlich und angenehm. Ich habe mich nachher sehr gut und ausgeglichen gefühlt."

"Vielen herzlichen Dank, dass ich die Hörprobe ausprobieren durfte. 
Für mich war es sehr angenehm und verständlich, wie du die Übung erklärt hast. Am Schluss der Übung durfte ich einen weiten Brustkorb verspüren. Auch bemerkte ich, dass am Ende beide Körperhälften, Fersen, Beine sich gleich anfühlten. 
Sehr gerne melde ich mich für ein 3 Monatsabo an. "

"Die Übung hat mir sehr gut getan. Bei der Bauchnabelübung war ich gerade etwas überrascht. Es war ein grosser Druck in mir. Ich musste sofort weinen und danach war es so befreiend. Sehr überwältigend. Herzlichen Dank!"