Erlebe eine Auszeit vom Alltag im dreitägigen Achtsamkeits- und Naturtraining-Retreat - speziell im Spätsommer. Durch geführte Waldbaden-Erlebnisse und Achtsamkeitsmeditationen lernst du, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu finden - weit weg von ständiger Erreichbarkeit und Termindruck. Du erhältst praktische Werkzeuge, um Achtsamkeit nachhaltig in deinem Alltag zu integrieren. Geniesse deine Me-Time und den Austausch von Gleichgesinnten - kehre mit frischer Energie in den (Berufs-)Alltag zurück.
Weitere Infos / Programm
Im südlichen und malerischen Seitental des Reusstals in Uri werden wir Ruhe finden. Der Ort bietet eine beeindruckende Kulisse mit wilden Flüssen und unberührter Natur - unsere Location ist ein Berghotel.
Das Tal wird von imposanten und bekannten Bergen eingerahmt. Es ist ein Paradies für Naturliebhabende und Wanderer. Es ist ein Ort, der Ruhe, Romantik und eine reiche Pflanzenwelt bietet - perfekt für alle, die dem (Berufs-)Alltag entfiehen möchten. Klingt das nach einem Ort, den du besuchen möchtest? In der Natur geniessen wir die Ruhe, tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes und marschieren gemütlich in Berglandschaft. Wir geniessen die Augenblicke ganz nahe bei uns selbst zu sein. Durch angeleitete Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können wir uns vom Alltag entfernen und das Hier & Jetzt in vollen Zügen geniessen.
Hier lernst du:
Dein Nutzen
Gemütliche achtsame Wanderung
ganzheitliche Entspannung IN und MIT der Natur erlernen
das eigene Immunsystem stärken und das Wohlbefinden steigern
sich mit der Natur und mit sich selber (wieder) zu verbinden
einfache Methoden für mehr Ruhe & Gelassenheit in den Alltag mitnehmen
Balance finden - Die Teilnehmenden nehme sich eine Me-Time und haben die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
CHF 395.00 p. Person für Natur-/Achtsamkeits-Zeit
zzgl. CHF 250.00 für 2 Übernachtungen im Einzelzimmer für dich alleine mit Halbpension
Im Preis inbegriffen
✓ Retreat „Natur-/Achtsamkeitstraining &
Achtsamkeit IN und MIT der Natur“
✓ achtsame Wanderung
✓ kleine Gruppe: mind. 4 Pers. / max. 8 Personen
✓ Me-Time für sich
✓ 2 Übernachtungen inkl. HP in einem
wunderschönen mystischen Urner Seitental
CHF 395.00 p. Person für Natur-/Achtsamkeits-Zeit
zzgl. CHF 250.00 für 2 Übernachtungen im Einzelzimmer für dich alleine mit Halbpension
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