Tara Meier, dipl. Yogalehrerin und Sound-Practitioner
Veranstaltungsort:
Waltensburg
Beschreibung
5 Elemente - 5 Tage
Yoga-Lektionen
Klang-Meditationen
Zeit in der Natur
In diesem Yoga- und Klang-Retreat wird jeden Tag ein neues Element im Fokus stehen. Die Yoga-Flows sowie die Klangmeditationen werden auf Erde, Wasser, Feuer, Luft und Ether abgestimmt sein. Die Elemente helfen Ihnen dabei, alte Energien loszuwerden und Freiraum für Neues zu schaffen.
Die Lektionen sind am Morgen sanft, aber aktivierend und am Abend eher achtsam und langsam, deshalb ist das Retreat auch gut für Anfänger geeignet.
Weitere Infos / Programm
Tagesablauf:
08.00 – 09.30 Uhr Aktivierender Vinyasa Yoga Flow
09.30 – 10.30 Uhr Frühstück
10.30 – 16.00 Uhr Freizeit / mit einer gemeinsamen
Tagesaktivität, wo die Morgenlektion ausfällt
1x gemeinsame Tagesaktivität
16.00 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga mit Klangmeditation
19.00 Uhr Nachtessen
21.00 – 22.00 Uhr Abend-Zeremonie (2 Mal)
Der Kursort:
Das Hotel Ucliva wird lokal, regional, authentisch und biologisch geführt. Es liegt in der wunderschönen Bergwelt der Surselva.
Kursleiter*in
Das Retreat wird durch Tara Meier geleitet. Sie ist diplomierte Yogalehrerin und Sound-Practitioner. Achtsame, sanfte und meditative Lektionen, mit Klangbegleitung sind ihre Liebsten.
Anmelden können Sie sich direkt bei:
Tara per Mail an yoture@gmx.ch oder telefonisch 078 646 14 03.
Weitere Infos zu Tara finden Sie unter www.yoture.ch.
Teilnehmerzahl
mindestens:
8 Personen
Preisliste
Kurskosten:
CHF 390.- pro Person.
Unterkunft:
CHF 500.00 pro Person für ein Doppelzimmer
CHF 680.00 für ein Einzelzimmer
Bitte buchen Sie das Zimmer nach der Kursanmeldung direkt im Hotel. info@ucliva.ch / +41 (0)81 941 22 42
Im Preis inbegriffen
In den Kurskosten inbegriffen sind folgende Leistungen:
ca. 12.5 Stunden Yogaunterricht und Klangmeditationen
ca. 2 Stunden Abendprogramm
eine geführte Tagesaktivität
In den Unterkunftskosten inbegriffen sind folgende Leistungen:
Zimmer, Frühstück, 3-Gang Abendessen, Kaffee / Tee und Früchte während den Kurszeiten.
Rezension erstellen