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Preis ab350 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine
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Kursleitung:Margareta Bornet ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen, und in die Ruhe der Natur eintauchen, erfrischt unseren Körper und Geist und wir können uns optimal regenerieren.
Wir üben morgens und abends gemeinsam Hatha-Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation, und Tiefenentspannung. Die sanfte Art des Übens ist geeignet für jedes Alter und jede Fitness.
Dazwischen bleibt genügend Zeit für Spaziergänge und Wanderungen in den wunderschönen Buchen- und Kastanienwäldern und Baden oder Kneippen im nahegelegenen Fluss und Wasserfallbecken.
Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen wie auch Fortgeschrittene geeignet
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 16.00 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéritiv
- 17.00 - 18.30 Uhr Hatha-Yoga
- 18.30 Uhr Abendessen
- 20.00 – 21.00 Uhr Atemübungen, Entspannung (Sa & Mo)
Tagesablauf (Sonntag, Montag, Dienstag)
- 07.00 Uhr Tee, Kaffee & Früchte
- 07.30 – 09.00 Uhr Hatha-Yoga
- 09.00 – 10.30 Uhr Frühstück/Brunch
- 17.00 – 18.30 Uhr Hatha-Yoga
- 18.30 / 19.00 Uhr Abendessen
Abreisetag
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr gemeinsames Frühstück
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
Margareta Bornet ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin.
Sie unterrichtet ein an die individuellen Bedürfnisse angepasstes Yoga, nach Sri.T. Krishnamacharya. Im Toggenburg hat sie ein eigenes Yogastudio und leitet Gruppen-und Einzelstunden.
Weitere Informationen: www.yoga-toggenburg.ch
Termine
- 2. April 2023 14:00 - 6. April 2023 14:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten
CHF 350.- pro Person
Hotelkosten
- CHF 410.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
- CHF 450.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
- Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Nicht im Preis inbegriffen:
- 2 Abendessen à Fr. 35.– sowie 2 auswärtige Abendessen
- Lunchpaket für die Wanderung auf Anfrage
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- 4 Übernachtungen inkl. Bio-Frühstück mit Müsli, Früchten, hausgemachtem Brot, Zopf
- Kaffee & Tee in den Pausen
- Saison-Früchte ganztags und selbstgebackener Kuchen am Nachmittag
- 8 Yogalektionen
- Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn
- Ticinio-Ticket (gratis ÖV und weitere Ermässigungen auf Bergbahnen, Schiffen etc.)
Kurs startet in
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03
Tage -
16
Stunden -
38
Minuten
Standort
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Via alla Chiesa 25, 6986 Miglieglia, Schweiz
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