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Yoga, Wandern & Auszeit à la carte 2

mit Pascal Hofmann & Christian Wehrli

Kursinfos
  • Dauer:
    Wochenkurs
  • Schwierigkeitsgrad:
    Für alle Niveaus
  • Geeignet für:
    Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen
  • Kursleitung:
    Pascale Hoffmann, Dipl. Yogalehrerin & Christian Wehrli, Koch, Hotelier & Wanderführer
  • Veranstaltungsort:
    6986 Miglieglia
Beschreibung

Im Malcantone die Sommerwärme auf der Haut spüren, den Einladungen zum Baden in Flüssen und Seen folgen und sich von Christian und Pascale auf genussvolle Wanderungen in die grünen und schattigen Wälder „entführen“ lassen, mit Waldyoga-Sessions und mehr….

Geniesse abwechslungsreiche energiereiche Tage mit der inspirierenden Kombination von Yoga, Wandern, Massage und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen im Hotel.

Die «Auszeit à la Carte» bietet dir zusätzlich eine grosse Auswahl: Vom Vogelkonzert am Morgen über Stand-Up Paddling auf dem Luganersee bis zum Abendschwumm im nahen Wasserfallbeckken. Stell dir dein Menu nach deinem Gusto zusammen.

Diese Tage sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Weitere Infos / Programm

Ankunftstag

  • Individuelle Anreise und ab 14.00 Check-in
  • 16.30 Begrüssung mit Willkommens–Apéritiv
  • 17.00 – 18.30 Yoga
  • 18.30 Abendessen im Hotel

 

Tagesablauf (Änderungen möglich)

  • 8.00 – 9.30 Yoga
  • 9.30 – 10.30 Frühstück/Brunch
  • Ab 11.00 An 2 Tagen geführte Wanderungen
    An 2 Tagen „à la carte“: z.B. Schwimmen, Stand Up Paddle, Wanderungen…
    Nachmittag: Kaffee, Tee, Früchte, Kuchen
  • 18.30 Abendessen

 

Abreisetag

  • 7.30 – 9.00 Yoga
  • 9.00 – 9.30 Zimmerfreigabe
  • ab 9.30 Frühstück/Brunch, Abschied und Abreise

 

Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.

 

Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.

Kursleiter*in

Pascale Hoffmann, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU

In den Yoga-Lektionen mit Pascale übst du dich darin, still und achtsam den Tag zu begrüssen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Die Symbolkraft der Āsana (Körperhaltungen), Prāṇāyāma (Atemübungen) und Meditation helfen dir, deine Aufmerksamkeit von aussen nach innen zu richten, so dass du am Ende der Woche mit viel Energie und einer inneren Sonne in deinen Alltag zurückkehren kannst.

 

Christian Wehrli, Koch, Hotelier & Wanderführer

Seit über 25 Jahren Chef der Casa Santo Stefano und ein erfahrener Wanderführer, der die Bewegung in der Natur liebt, führt uns auf romantischen Pfaden mit prächtigen Aus- und Rundblicken, vorbei an rauschenden Bächen und Wasserfällen, mal ruhig, mal unterhaltsam durch das Malcantone. Hier ist das öffentliche Verkehrsnetz so gut, dass es auch die Möglichkeit gibt, sich die Wanderungen individuell zu gestalten und zu verkürzen.

Geeignet für Alle, die Lust zum Wandern haben.

Preisliste

Kurskosten (inkl. 1 Massage)
CHF 525.- pro Person

 

Hotelkosten

  • CHF 85.- pro Nacht / Person im Doppelzimmer mit Dusche/WC
  • CHF 100.- pro Nacht / Person im Doppelzimmer mit Bad/WC
  • CHF 95.- pro Nacht / Person im Einzelzimmer mit Dusche/WC
  • ab CHF 115. pro Nacht / Person im Doppelzimmer in Einzelbelegung
  • CHF 4.-  Kurtaxe/Tag
Im Preis inbegriffen

Leistungen inbegriffen:

  • 5 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
  • Feines Bio-Frühstück mit frischen hausgemachten Produkten
  • Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
  • Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
  • 3 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
    (2 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!)
  • 2 x Wanderpicknick (zum selber zubereiten)
  • 1 geführte Wanderung mit Christian (ca. 4-6 Std.)
  • 1 geführte Wanderung mit Pascale (ca. 3 Std.)
  • 6 Yogalektionen à 1.5 Std.
  • 3 Yoga „Specials“ à la Pascale (Waldyoga, Meditation, Yoga nidra…)
  • 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten (mit Verlängerungsmöglichkeit)
  • Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
Standort

  • Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz

    Anfahrt
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