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Preis ab530 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenende
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Jugendliche, Paare, Lehrpersonen, Offen für alle
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Kursleitung:Sabrina Lindauer
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Veranstaltungsort:Waltensburg/Vuorz
Beschreibung
Im Hotel Ucliva im charmanten Bergdorf Waltensburg tauchst du ein in die traumhafte Bergwelt der Surselva. Du atmest frische Bergluft, bewegst dich in der Natur, findest Ruhe und tankst neue Lebensenergie.
Deine wohlverdiente Auszeit mit Yoga, Meditation, Atemübungen und Wandern. Verbinde dich mit deinem Körper, spüre, wie dein Geist zur Ruhe kommt, und lasse aus dieser Ruhe Neues entstehen.
3 Wohlfühltage in denen du dein Herz weit öffnest und entdeckst, was dir wirklich wichtig ist.
Was dich erwartet:
- 2 Nächte mit Halbpension im Hotel Ucliva
- Tägliche Yoga-, Meditations- & Atempraxis
- Cacao-Zeremonie, Herzöffnung & Selbstliebe
- Achtsames Wandern in der Surselva
- Sauna, Natur und Zeit für dich
- Regionale, vegetarische Küche
Weitere Infos / Programm
Yoga & mehr
In den Yogaeinheiten fliessen wir morgens durch aktivierende Asanas und begrüssen den Tag. Abends helfen uns sanfte Positionen zur Ruhe zu kommen. Meditationen und Atemübungen runden die Praxis ab und unterstützen dich, dich mit dir selbst zu verbinden und im Hier und Jetzt anzukommen. Auf der achtsamen Wanderung nimmst du bewusst wahr und in der Cacao-Zeremonie öffnest du dein Herz, stärkst deine Intuition und die Verbindung zu dir selbst.
Unterkunft
Das Hotel Ucliva liegt in Waltensburg am Eingang der Surselva. Es war das erste Öko-Hotel der Schweiz und bietet einen phänomenalen Blick auf das Tal und die Berge. Die Zimmer sind gross, hell, mit schönem Lärchenboden und neuen Bädern. Wohlfühlatmosphäre pur. Das Ucliva legt wert auf eine regionale Küche. Die Gerichte werden frisch und mit vorwiegende biologischen Produkten zubereitet.
Kursleiter*in
Sabrina Lindauer
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Dankbarkeits-Enthusiastin und Inspiratorin. Ich unterstütze dich dabei, DEINE Bedürfnisse besser zu spüren, in deine Kraft zu kommen und mutig für deine Wünsche loszugehen - losgelöst von Erwartungen und Normen.
Yoga war für mich der Beginn meiner Reise zu mir selbst. Umso dankbarer bin ich, dass ich dieses Wissen jetzt mit dir teilen und dich auf deiner Reise begleiten darf.
Termine
- 6. Oktober 2023 16:00 - 8. Oktober 2023 13:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Seminar
CHF 300.-
Hotel
CHF 230.- pro Person im Doppelzimmer Dusche/WC/Balkon
ab CHF 320.- im Doppelzimmer Dusche/WC/Balkon zur Alleinnutzung
Im Preis inbegriffen
Inklusive 2 Übernachtungen, reichhaltiges Frühstück, kleines Zmittag, 3-Gang-Abendmenu.
Alle Yoga- & Wanderstunden, Yogautensilien, viel Natur & Sauna.
Nicht inbegriffen:
Transport zu Hotel und Kurtaxe (3.-/Person/Nacht)
Weitere Angebote
Kurs startet in
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124
Tage -
07
Stunden -
30
Minuten
Standort
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Waltensburg/Vuorz, Breil-Brigels, Schweiz
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