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Preis ab590 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine
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Kursleitung:CLAUDIA BAUER; Dipl. Yogalehrerin, Sport- & Gymnastiklehrerin
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Gönne dir eine Woche Yoga-Auszeit um wieder Verbindung mit dem Körper aufzunehmen, den eigenen Atemrhythmus bewusst wahrzunehmen, den Geist zu fokussieren und entspannt und gestärkt zurückzukehren.
Die Yoga-Einheiten werden sowohl dynamisch als auch sanft geübt um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und mit lebendiger Energie zu versorgen.
Elemente aus dem Faszientraining verhelfen zu noch mehr Beweglichkeit und Entspannung und fördern das körperliche Wohlbefinden. Meditationseinheiten am Abend schenken Dir innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Das Retreat ist für Einsteiger als auch für Geübte geeignet!
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéritiv
- 17.00 - 18.30 Uhr Yoga
- 18.30 Uhr Abendessen im Hotel
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 07:30-08:00h Tee, Kaffee, Wasser, Früchte
- 08:00-10:00h Pranayama, Yoga, Qigong
- 10:00-11:00h Brunch
- 11:00-17:00h Freizeit (wandern, erholen)
- 17:00-18:30h Yoga, Meditation
- 18:30-20:15h Abendessen
- 20:15- Abendprogramm
- an 3 Tagen fällt das Abendprogramm aus (auswärts essen, freier Nachmittag)
Abreisetag
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
CLAUDIA BAUER; Dipl. Yogalehrerin, Sport- & Gymnastiklehrerin
www.ymotion.de
Claudia Bauer ist Yogalehrerin und Ausbilderin, Sie besitzt umfangreiche Erfahrungen in den Bereichen Erwachsenen- und Bewegungs-Pädagogik. Sie praktiziert (Vinyasa) Yoga seit vielen Jahren und unterrichtet Yoga Kurse und Business Yogakurse.
Sie leitet Weiterbildungen, Yoga für den Rücken und Faszien Yoga. Ihr besonderer Schwerpunkt ist die Vermittlung einer lebendigen Anatomie, sowie die Integration von modernen Ansätzen aus dem Faszientraining und Functional Training.
Termine
- 30. Juli 2023 14:00 - 5. August 2023 11:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten
CHF 590.- 11 Lektionen Yoga
Hotelkosten
- CHF 615.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 85.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - CHF 675.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 95.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - CHF 795.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Etagendusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 115.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - CHF 855.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 125.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- 6 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
- Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
- Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
- Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
- 3 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
(3 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!) - Yoga Lektionen
- Ticino Ticket (Gratis ÖV ab dem Check-in)
- Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
Weitere Angebote
Kurs startet in
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57
Tage -
04
Stunden -
07
Minuten
Standort
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Via alla Chiesa 25, 6986 Miglieglia, Schweiz
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