Manchmal bedarf es einer kurzen Unterbrechung vom täglichen Leben, um uns neu zu entdecken und uns wieder mit uns zu verbinden.
Wir beginnen den Morgen in Meditation und Atemübungen, gehen über in kreative Yoga-Flows und schliessen den Tag mit einer sanften, Abendpraxis ab.
Neben den täglich stattfindenden Morgen & Abend-Einheiten hast du viel Zeit, dich zu erholen, für Wanderungen oder ein erfrischendes Bad beim Wasserfall.
Hast du mindestens einen Yoga-Anfängerkurs besucht bist du herzlich willkommen.
Ich freue mich von Herzen mit dir diese Yogatage zu verbringen.
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
ab 14.00 Uhr Check-in
16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéretiv
17.00 - 18.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Abendessen im Hotel
Tagesablauf (Änderungen möglich)
07:30-08:00 Tee, Kaffee, Wasser, Früchte
08:00-10:00 Atem, Meditation, Yoga
10:00-11:00h Brunch
11:00-17:00h Freizeit (wandern, erholen)
17:00-18:30h Yoga
18:30-20:15h Abendessen
ab 20:15 Abendprogramm (an 3 Tagen fällt das Abendprogramm aus)
Abreisetag
7.30 - 9.00 Uhr Yoga
9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Für Barbara ist Yoga ein Lebensweg, in dem es darum geht, sich selbst zu erforschen und das Leben anzunehmen mit all seinen Höhen und Tiefen.
Inga unterrichtet integrales, zeitgemäßes Yoga mit den Schwerpunkten Hatha, Vinyasa, Atemarbeit und Meditation. Schenke dir ein paar Tage FREI vom Alltag, FREI vom Gedanken Karussell, FREI von allen möglichen Verantwortlichkeiten.
Preisliste
Kurskosten
CHF 590.- pro Person
Unterkunftskosten
CHF 560.00 im 3er-Zimmer
CHF 650.00 im 2er-Zimmer
CHF 710.00 (limitiert!) im 1er-Zimmer
CHF 4.- Kurtaxe pro Tag
Im Preis inbegriffen
6 Übernachtung in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC oder auf der Etage
Bio-Frühstück mit selbstgemachten Konfitüren, Brot, Zopf, Müsli, Früchte...
4 vegetarische Abendessen
11 Yogalektionen
Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees in der Pause
Saison-Früchte sowie selbstgebackene Kuchen
Ticino Ticket (gratis ÖV und weitere Ermässigungen auf Bergbahnen, Schiffen etc.)
Rezension erstellen