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Yoga-Retreat im Tessin mit Michela

... mit Michaela

Kursinfos
  • Dauer:
    Wochenkurs
  • Schwierigkeitsgrad:
    Fortgeschrittene
  • Geeignet für:
    Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine
  • Kursleitung:
    Michela Montalbetti, Yogalehrerin, E-RYT 500, Tessin
  • Veranstaltungsort:
    6986 Miglieglia
Beschreibung

Eine intensive Yoga-Woche im wunderschönen, wilden und gleichzeitig milden Malcantone im Tessiner Frühling. Zwischen dem Lago Maggiore und Lago di Lugano erwartet euch eine traumhafte Berglandschaft mit üppigen Kastanien-und Buchenwäldern, sowie Flüssen und Seen.

Geniesse energievollen Yogatage mit Michela und in eurer Freizeit genussvolle Wanderungen in der wildromantischen Natur des Malcantones.

Unsere Köchinnen verwöhnen euch mit feinem vegetarischen Essen und unsere Masseurinnen mit entspannenden Massagen, so dass diese Woche euch die Möglichkeit bietet vollkommen in die Entspannung einzutauchen und den Geist zu beruhigen.

 

Dieser Yogakurs eignet sich für Teilnehmer mit leichten Vorerfahrungen als auch für Fortgeschrittene

Weitere Infos / Programm

Ankunftstag:  Individuelle Anreise

  • ab 14.00 Uhr Check-in
  • 16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéretiv
  • 16.30 - 18.00 Uhr Yoga
  • 18.30 Uhr Abendessen im Hotel

 

Tagesablauf  (Änderungen möglich)

  • 8.00 – 10.00 Uhr Yoga
  • 10.00 – 11.00 Uhr Brunch
  • ab 11.00 Uhr Freizeit
    individuelle Wanderungen, Massagen, Gespräche…
    Nachmittag: Kaffee, Tee, Früchte, Kuchen
  • 17.00 – 18.30 Uhr Yoga (ausser an einem Nachmittag/Yogafrei)
  • 18.30 Uhr Abendessen

 

Abreisetag

  • 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
  • 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
  • ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise

 

Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.

 

Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.

Kursleiter*in

Michela Montalbetti, Yogalehrerin, E-RYT 500, Tessin
Für Michela ist Yoga eine intelligente und subtile Art um das Gleichgewicht, die Ruhe und die Verbundenheit jeden Tag zu finden. In ihren Yoga-Stunden fliessen verschiedene Asanas (Yogapositionen) dynamisch ineinander.

Sie unterrichtet nach den Prinzipien des Hatha Yogas und arbeitet an der präzisen Ausrichtung sowie an der Aufmerksamkeit auf die Atmung und die Konzentration.

Am Morgen unterrichtet sie Hathayoga und am Nachmittag das entspannende Yin Yoga. Ihre eigenen Yoga-Erfahrungen helfen ihr dabei, sich in ihre Teilnehmer einzufühlen und jeden einzelnen auf seinem Weg zu unterstützen und zu begleiten.

Preisliste

Kurskosten (inkl. 1 Massage)

CHF 630.- pro Person

 

Hotelkosten

  • CHF 615.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
    (6 Übernachtungen à Fr. 85.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel)
  • CHF 675.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
    (6 Übernachtungen à Fr. 95.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel)
  • CHF 795.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Etagendusche/WC
    (6 Übernachtungen à Fr. 115.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel)
  • CHF 855.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche/WC
    (6 Übernachtungen à Fr. 125.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel)
  • Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Im Preis inbegriffen

Leistungen inbegriffen:

  • 6 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
  • Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
  • Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
  • Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
  • 3 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
    (3 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!)
  • 5 Yogalektionen (Yang) à 2 Std.
  • 6 Yogalektionen (Yin) à 1.5 Std.
  • 3 Abendmeditationen
  • 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten (mit Verlängerungsmöglichkeit)
  • Ticino Ticket (Gratis ÖV ab dem Check-in)
  • Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
Standort

  • Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz

    Anfahrt
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