Dieses 3-Tägige Retreat ist etwas für Geniesser*innen, die gerne in der Natur sind und doch die Annehmlichkeiten eines schönen Hotels schätzen.
Wir erkunden malerische Wanderwege, entdecken die Heilkraft von Natur & Kräutern und praktizieren täglich Yoga. Wir übernachten im schönen Hotel Medelina und werden dort mit gesunden Köstlichkeiten aus der Region verwöhnt.
ab 15.00 17.00 19.00 Ankunft & Check-in Opening Circle & Yoga
Abendessen im Hotel saisonales & regionales 3-Gänge Medelina-Menü
SAMSTAG, 8.7.
8.00 Shuttle nach Stagias Academia Vivian
Yoga in der Natur Teebuffet, Früchte & Nüsse Lunchpaket zubereiten
Wanderung mit Kräutergang
Yin Yoga & Klangbad
18.00 Naturspeise über dem Feuer Beisammensein am Lagerfeuer
Shuttle ins Hotel
SONNTAG, 9.7.
8.30 Yoga Brunch
ca. 11.00 Closing Circle & Kakaozeremonie
Hier lernst du:
Erholung, Verbindung mit Dir und der Natur, Energie tanken, innere Ruhe
Kursleiter*in
Claudia liebt es, auf hohe Bergspitzen zu wandern und in den Tiefen des Meeres zu tauchen. Sie durfte in Indien, auf Bali und in der Schweiz von vielen Lehrer*innen lernen und ist zuständig für die Yogastunden. Kräftigende Flows, Pranayama und entspannendes Yin Yoga erwartet euch.
Nina liebt Barfuss-Tanzen im Mondschein, Singen unter Sternenhimmel am Lagerfeuer und ein langsames Leben auf dem Land. Als Naturliebhaberin teilt sie durch Naturrituale, Klang- und Kakaozeremonien, Yoga und Meditationen ihre Verbundenheit und Liebe zu Mutter Erde.
Alma ist Mutter von vier erwachsenen Kindern und Natur- und Wildnispädagogin. Durch die langjährige Faszination für Essbare Wildpflanzen, Bäume, Kräuter, Tiere, Steine, Sonne, Mond und Winde verfügt sie über einen grossen Wissensschatz, den sie gerne mit Dir teilt.
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