Yoga, Qi Gong & Shiatsu

Ankunftstag:  Individuelle Anreise

• ab 14.00 Individuelle Anreise und Check-in
• 16.15 – 16.45 Begrüssung
• 17.00 – 18.15 Yoga

Tagesablauf  (Änderungen möglich)

• 08.00 – 09.15 Duft Qi Gong Outdoor (Fr: Yoga, Sa: Outdoor-Yoga Silent Walk)
• 09.30 – 10.30 Frühstück/Brunch
• 10.30 – 17.00 Freie Zeit und Shiatsu Behandlungen
• 17.00 – 18.15 Yoga (Fr: Duft QI Gong, Sa: Yoga, )

Abreisetag

• 08.00 – 09.00 Yoga/Qi Gong – Abschluss-Runde outdoor
• 09.00 – 09.30 Zimmerfreigabe
• 09.30 – 10.30 Frühstück/Brunch

Abendprogramm:

• Mittwoch und Samstag: 18.30 Abendessen in der Casa Santo Stefano
  und anschliessender Abendmeditation um 20.30
• Donnerstag und Freitag: Abendessen im Dorf

Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.

Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.