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Preis ab590 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine
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Kursleitung:SIMON SEMBINELLI & MELANIE STALDER
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Freu dich auf eine wohltuende Woche mit viel Tiefe, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Erholung und Naturverbundenheit.
Gemeinsam erforschen wir das Spiel mit der eigenen Energie und entdecken die Elemente Wasser, Feuer, Luft, Erde und Äther in der Natur und im eigenen Körper.
Diese Woche ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das dir erlaubt, noch tiefer bei dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen dazu Atemübungen und Körperübungen aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Qi Gong. Yoga Philosophie aus Indien und Inputs aus der Traditionellen Chinesische Medizin runden die Klassen thematisch ab.
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 16.30 Uhr Begrüssung mit Willkommens-Apéritiv
- 17.00 - 18.30 Uhr Yoga
- 18.30 Uhr Abendessen im Hotel
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 07:30-08:00h Tee, Kaffee, Wasser, Früchte
- 08:00-10:00h Pranayama
- 10:00-11:00h Brunch
- 11:00-17:00h Freizeit (wandern, erholen)
- 17:30-18:30h Qi Gong 3x oder YIN Yoga 3x (1.5h)
- 19:00h Abendessen
Abreisetag
- 7.30 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr Brunch, Abschied, Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
SIMON SEMBINELLI; Qi Gong & Taiji Quan Lehrer, TCM-Therapeut. Unterrichtet Qi Gong seit 2005.
MELANIE STALDER; Dipl. Yogalehrerin. Unterrichtet Yoga seit 2014.
Termine
- 17. September 2023 14:00 - 23. September 2023 11:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten
CHF 590.-
Hotelkosten
- CHF 615.- Doppelzimmer mit Dusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 85.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - CHF 675.- Einzelzimmer mit Dusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 95.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - CHF 795.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Etagendusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 115.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - CHF 855.- Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche/WC
(6 Übernachtungen à Fr. 125.-/Nacht inkl. 3 Abendessen im Hotel) - Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- 6 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC
- Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten
- Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees
- Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
- 3 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel
(3 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!) - Yoga Lektionen
- Ticino Ticket (Gratis ÖV ab dem Check-in)
- Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
Weitere Angebote
Kurs startet in
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106
Tage -
03
Stunden -
03
Minuten
Standort
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Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz
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