Dolores Ferrari, dipl. Yoga-Lehrerin Yoga & Elisabeth Karrer, Mitarbeiterin Pro Natura
Veranstaltungsort:
Pro Natura Zentrum Aletsch
Beschreibung
Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit in einmaliger Umgebung.
Über Yoga nach der Tradition des Viniyoga, einer ruhigen und atemfokussierten Yogatradition, in der einzigartigen Umgebung der Villa Cassel und lerne die Naturlandschaft des Aletschgebietes kennen.
Weitere Infos / Programm
Wir verbinden Yogaübungen mit Achtsamkeitsübungen und naturkundlichen Wanderungen im Aletschgebiet und stärken somit Körper, Atem und Geist.
Am Samstag treffen die Teilnehmenden um 11.00 Uhr im Zentrum ein.
Wir starten mit einer Achtsamkeits-Wanderung und picknicken im Aletschwald. Die nachfolgenden gemeinsamen Yoga-Übungen finden je nach Wetter vor oder in der Villa statt. Nach dem Abendessen lassen wir den Tag mit einer Meditation ausklingen.
Am Sonntag beginnen wir den Tag bei Sonnenaufgang mit einer Yoga-Stunde vor einmaliger Bergkulisse. Nach dem Frühstück unternehmen wir eine abwechslungsreiche Wanderung in den Aletschwald und erfahren Wissenswertes über das Schutzgebiet und seine Natur.
Abschluss des Wochenendes um ca.15.00 Uhr.
Kursleiter*in
Dolores Ferrari, dipl. Yoga-Lehrerin Yoga Schweiz
Elisabeth Karrer, Mitarbeiterin Pro Natura
Preisliste
In stilecht möblierten 2/3er- oder bequemen 4/6er-Zimmern mit Kajütenbetten.
CHF 295.- im 2/3-Zimmer
CHF 270.- im 4/6-Zimmer
Im Preis inbegriffen
Übernachtung (inkl. Vollpension)
Leitung des Angebotes
Standort
Pro Natura Zentrum Aletsch, 3987 Riederalp, Schweiz
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