Dieses Weekend steht ganz im Zeichen des Gleichgewichts, in die eigene Mitte kommen und Ruhe finden. Neben Yoga und Meditation lernst du eine hawaiianische Massage kennen, die es dir noch leichter macht, dich vom Alltag auszuklinken und einfach ganz zu dir zu finden.
Programm:
Am Morgen finden jeweils eine aktive Meditation eine Yogasession statt.
Meine Yogastunden basieren auf Hathayoga mit Einflüssen aus dem Kundalini Yoga.
Am Abend nach dem Nachtessen runden wir den Tag mit sanften Übungen und einer ruhigen Meditation ab. Zum Kursprogramm gehört auch eine Lomi Lomi Massage. Diese Massage basiert auf der hawaiianischen Huna-Lehre. Sie ist sanft und sehr heilsam. Ich selbst durfte mit dieser Massage einen grossen Heilschub erfahren und liebe es nun die Massage weiterzugeben.
Tagsüber bleibt Zeit für dich, für Wanderungen, Sauna oder einfach zum SEIN.
Ich freue mich auf ein wunderschönes Yoga-Wochenende mit euch im Hotel Ucliva,
umgeben von einer fantastischen Bergwelt
Christine Helbling, Yogalehrerin YS/EYU
Ringstrasse 4
5210 Windisch
+41 76 647 28 08
info@yogastudiobaden.ch
www.yogastudiobaden.ch
Kosten
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.
Anmeldeschluss ist der 31. Juli 2022.
Details und Allg. Bedingungen erhalten Sie bei Interesse mit dem Anmeldeformular.
Seminargebühren inkl. Massage
29
Tage04
Stunden05
MinutenDarums 10, 7158 Waltensburg, Schweiz
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