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Preis ab169 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Tageskurs
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Schwierigkeitsgrad:Keine Vorkenntnisse nötig
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Jugendliche, Paare, Gruppen/Vereine
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Kursleitung:Helena Hefti Wenger, Wim Hof Instruktorin
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Veranstaltungsort:Bern
Beschreibung
Du lernst die einfache und wirkungsvolle Wim Hof Methode kennen und erlebst wie Atmung und Kälte deinen Körper positiv beeinflussen.
Du erhältst einen theoretischen Einblick in die Abläufe, die bei der Anwendung der Methode in unserem Körper stattfinden. Du hast die Möglichkeit im kalten Wasser zu baden und dabei zu fühlen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung deine Empfindungen verändern.
Alles in allem ein starkes nachhaltiges Erlebnis, das du im Alltag abrufen kannst und dich unterstützt, dich in Stresssituationen fokussierter und zielführender zu verhalten
Weitere Infos / Programm
Siehe unter: Infos für Teilnehmerinnen
Teilnehmerzahl
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maximal:16 Personen
Termine
- 28. Dezember 2024 11:00 - 17:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar Upcoming
- 25. Januar 2025 11:00 - 17:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar Upcoming
- 22. Februar 2025 11:00 - 17:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar Upcoming
- 22. März 2025 10:00 - 17:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar Upcoming
Preisliste
Preis: CHF 189
Earlybird für Überweisungen bis 6 Wochen vor Kurstag CHF 169
Kurs startet in
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23
Tage -
05
Stunden -
30
Minuten
Standort
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Sandrainstrasse 10, Bern, Schweiz
Kontaktformular
Region
So kommst du zu uns
Veranstalter
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