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Kursinfos
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Dauer:Tageskurs
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Schwierigkeitsgrad:Keine Vorkenntnisse nötig
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare
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Kursleitung:Ursina Anesini; Waldbaden-Kursleiterin und Naturgesundheitstrainerin.
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Veranstaltungsort:Oberbottigen bei Bern, Luzern
Beschreibung
Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen. Du lernst einfache Übungen kennen, welche im Alltag in der Natur angewendet werden können, die gut tun und dir helfen im Umgang mit Herausforderungen und Stress. Eine Auszeit vom Alltag in der Natur für Menschen, welche die vielseitige Achtsamkeitspraxis in der Natur entdecken möchten.
Weitere Infos / Programm
Einen ganzen Tag in den Wald eintauchen. Mit dem Fokus auf die aktuelle Jahreszeit. Wir sind im Forst Oberbottigen (bei Bern) und im Meggerwald (bei Luzern) unterwegs.
Termine und Infos:
SA 24.6., 10:00-16:00 Uhr
SO 10.9., 10:00-16:00 Uhr
SO 10.12., 10:00-16:00 Uhr
Meggerwald, Luzern:
SO 27.8., 10:00-16:00 Uhr
SO 24.9., 10:00-16:00 Uhr
SA 11.11., 10:00-16:00 Uhr
SA 02.12., 10:00-16:00 Uhr
Exkl. Mittagessen
Kosten nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen: 70.- bis 90.- pro Tag
Die Tage sind einzeln buchbar oder als Paket.
Kursleiter*in
Ursina Anesini
Ich bin Waldbaden-Kursleiterin und Naturgesundheitstrainerin.
Einerseits tauche ich mit Menschen beim Waldbaden mit allen Sinnen in die Atmosphäre der Natur ein und begleite sie während ihrer Auszeit vom Alltag. Andererseits berate ich Menschen in Übergangs- und Veränderungsprozessen. Bei meiner Arbeit ist mir wichtig, für alle Teilnehmenden den passenden Rahmen zu schaffen, in dem sie sich wohl und sicher fühlen.
Teilnehmerzahl
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maximal:8 Personen
Termine
- 24. Juni 2023 10:00 - 16:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 27. August 2023 10:00 - 16:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 10. September 2023 10:00 - 16:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 24. September 2023 10:00 - 16:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 11. November 2023 10:00 - 16:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Exkl. Mittagessen
Kosten nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen: 70.- bis 90.- pro Tag
Die Tage sind einzeln buchbar oder als Paket.
Bezahlung in bar oder Twint
Kurs startet in
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19
Tage -
23
Stunden -
37
Minuten
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