Stärke finden.
Einfach sein.
Sinne schärfen.
Zur Ruhe kommen.
Durchatmen.
Meditieren (lernen).
Achtsamkeit üben.
Teil der Natur sein.
Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen. Du lernst einfache Übungen kennen, welche im Alltag in der Natur angewendet werden können, die gut tun und dir helfen im Umgang mit Herausforderungen und Stress. Eine Auszeit vom Alltag in der Natur für Menschen, welche die vielseitige Achtsamkeitspraxis in der Natur entdecken möchten.
Alle Termine sind einzeln buchbar. Vorkenntnisse sind keine notwendig.
Wir sind gemütlich unterwegs und spazieren ca. 2-3 km. Eine Teilnahme erfordert keine besondere Ausdauer.
Informationen zum Treffpunkt und der Packliste erhältst du nach der Anmeldung.
Bezahlung per Twint oder in bar.
Kursleiter*in
Ursina Anesini
Meine Naturverbundenheit erlebe ich in der Ruhe und Stille, aber auch in der körperlichen Bewegung in der Natur. In der Natur fühle ich mich frei, ich werde von ihr angenommen, wie ich gerade bin und das ständige Werden und Vergehen in all seinen Variationen öffnet den Blick für die vielfältige Gestaltung des Lebens.
2 Stunden Waldbaden: CHF 20.- bis 30.- nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen
3 Stunden Waldbaden: CHF 30.- bis 45.- nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen
6 Stunden Waldbaden: CHF 60.- bis 90.- nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen
Im Preis inbegriffen
Bei 6 Stunden Waldbaden =inkl. Pausenverpflegung / exkl Mittagessen
Rezension erstellen