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SILENT RETREAT im Kloster Bigorio

Schweige Retreat mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen und kleinen Wanderungen

Kursinfos
  • Schwierigkeitsgrad:
    Keine Vorkenntnisse nötig
  • Geeignet für:
    Erwachsene, Senioren, Jugendliche, Gruppen/Vereine, Firmen, Lehrpersonen
  • Kursleitung:
    Sylvie Belli dipl. Yogalehrerin
  • Veranstaltungsort:
    Bigorio oberhalb Lugano
Beschreibung

Das Schweige Retreat eignet sich für alle, die gerne in die Ruhe und in die Natur eintauchen. Das Kloster Bigorio liegt oberhalb von Lugano, umgeben von Wäldern und hat eine wunderschöne Weitsicht. Es ist ein Kraftort, ideal zum Meditieren und in die Stille zu gehen.

„Wahre Intelligenz arbeitet im Stillen. Es ist die Stille, in der Kreativität und Problemlösungen zu finden sind.“ —Zitat Eckhart Tolle

Weitere Infos / Programm

Begleitendes Programm (fakultativ)

  • 3. Mai 2024
    • 15:00 Gruppeneintritt
    • 15:30 Rundgang
    • 18:00 Uhr Nachtessen
    • 20:00 Meditation (Anfang der Stille)

 

  • 4./5. Mai 2024
    • 07:00 Meditation
    • 08:15 Morgenessen
    • 10:30 Achtsamkeitstraining - in der Natur
    • 12:30 Mittagessen
    • 14:00 kleine Wanderungen
    • 18:00 Nachtessen
    • 20:00 Meditation

 

  • 6. Mai 2024
    • 07:00 Meditation (Ende der Stille)
    • 08:15 Morgenessen
    • 10:00 Gruppenaustritt

Programmänderungen vorbehalten

Hier lernst du:

Schweigen ist ein Fasten von den ständigen Reizüberflutungen. Alles was wir mit unseren Sinnen aufnehmen muss das Hirn verdauen. Gleich wie beim Essen, alles was einmal drin ist braucht Zeit zum verdauen. Heutzutage werden wir ständig mit Reizen überflutet. Die Stille schenkt dir eine Pause und du kannst dich ganz deiner wahren Natur widmen.

Hingegen zu den traditionellen Vipaassana Schweige Retreats, bei denen wochenlang (min. 10 Tage) geschwiegen wird, ist das Seminar in Bigorio ein Silent light. Daher ist es auch geeignet für Anfänger und für alle die sich einfach mal ganz ausklinken wollen.

 

 

 

Kursleiter*in

Sylvie Belli

Hier kannst du mehr über mich erfahren.

 

Im Preis inbegriffen

Vollpension, 3 Nächte und Kursgebühren - die Zimmer sind mit viel Liebe frisch renovierte orginale Klosterzellen

Standort
Kontaktformular

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    Sylvie
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