🌿 Eintauchen in die Stille – Kraft tanken im Kloster Bigorio 🌿
Sehnst du dich nach Ruhe, Natur und einem Ort, an dem du einfach nur sein darfst?
Dann ist das Schweige-Retreat im Kloster Bigorio genau das Richtige für dich.
Hoch über Lugano, eingebettet in Kastanienwälder und mit einer atemberaubenden Weitsicht, erwartet dich ein wahrer Kraftort. Ein Ort, an dem du loslassen, meditieren und die heilende Wirkung der Stille erleben kannst.
Die laute und schnelle Welt kurbelt das Gedankenkarussell so richtig an. Oft weiss man nicht wie man es stoppen kann.
Schweigen bedeutet, den ständigen Reizen eine Pause zu gönnen. Die Stille schenkt dir Leichtigkeit: keine Anforderungen, kein Funktionieren – nur du, im Einklang mit dir selbst.
Im Gegensatz zu traditionellen Vipassana-Retreats, die mindestens zehn Tage dauern, ist Bigorio ein Silent Light. Perfekt für Einsteiger*innen – und für alle, die sich einfach einmal ganz bewusst ausklinken möchten.
Gönn dir diese Auszeit. Spüre die Kraft der Natur. Finde zurück zu deiner inneren Mitte.
Weitere Infos / Programm
Während dieses besondereren Retreats erwarten dich:
✨ Geführte Meditationen für innere Klarheit
✨Sanfte Yoga-Lektionen zum Dehnen und Entspannen
✨Kleine Wanderungen in der Natur
✨Zeit für dich - in Stille, Einfachheit und Geborgenheit
Die Atmosphäre des historischen Franziskaner Kloster und die kraftvolle Stille der Natur laden dich ein loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Hier lernst du:
Die Stille selbst macht dir bewusst, wie die täglich, vielen Informationen dich von deinem wahren Wesen ablenken und du lernst, wie du die Reizüberflutungen regeln kannst.
Schweigen ist ein Fasten von den ständigen Reizüberflutungen. Alles, was wir mit unseren Sinnen aufnehmen, muss das Gehirn verarbeiten. Gleich wie beim Essen; was nach innen kommt braucht Zeit um verdaut zu werden. Heutzutage werden wir ständig mit Reizen überflutet, das gleicht einem konstanten Überfüttern.
🌿 Durch die Stille wirst du ganz einfach entschleunigen können. 🌿
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