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Preis ab350 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Mehrtägig
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine
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Kursleitung:Renata Dal Pont, dipl. Yogalehrerin
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Veranstaltungsort:6986 Miglieglia
Beschreibung
Geniesse 4 herrliche Frühlingstage im Einklang von Körper, Geist und Seele.
Yoga schenkt deinem Körper und Geist sowohl Ruhepausen vom stressigen Alltag, als auch die nötige Aktivität, um Schwung in dein Leben zu bringen. Die Praxis verschafft dir eine optimistische Grundeinstellung und gute Laune.
Bewege dich in Verbindung von Asana, Pranayama, Mudra und tauche ein in deine Essenz. Anspannung und Stress setzen sich im Körper fest und führen zu verspannten Körperteilen.
Wir werden Sequenzen zu verschiedenen Themen rund um die Beweglichkeit und Flexibilität erforschen. Die Intuition leitet dich und du tauchst ein in neue Dimensionen des Körpers.
Durch die bewusste, achtsame Atmung erfährst du die pulsierende Qualität der Lebensenergie (Prana) . Diese Bewusstheit lässt deine Bewegungen weich und anmutig werden.
Körper und Geist werden verjüngt.
Weitere Infos / Programm
Ankunftstag: Individuelle Anreise
- ab 14.00 Uhr Check-in
- 17.15 - 18.30 Uhr Yoga Session
- 18.30 Uhr Abendessen in der Casa Santo Stefano
Tagesablauf (Änderungen möglich)
- 8.00 – 10.00 Uhr Yoga Session
- 10.00 – 11.00 Uhr Gemeinsames Frühstück
- ab 11.00 Uhr Zeit für dich
individuelle Wanderungen, Massagen, Gespräche…
Nachmittag: Kaffee, Tee, Früchte, Kuchen - 17.00 – 18.45 Uhr Yoga Session
- 18.30 Uhr Abendessen (Freitag und Sonntag extern)
Abreisetag
- 7.45 – 9.00 Uhr Yoga
- 9.00 – 9.30 Uhr Zimmerfreigabe
- ab 9.30 Uhr gemeinsames Frühstück
- 10.30 Uhr Abschluss und Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano
Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
Kursleiter*in
Kursleitung Renata Dal Pont
Meine Yogapraxis bezieht Inspiration aus der Vielfalt von TriYoga, Vinyasa und dem traditionellen Hatha Yoga.
Ich verfüge über 20 Jahre Unterrichtserfahrung und vermittle einen fliessenden Yogastil mit Fokus auf die Synchronisation von Atem und Bewegung. Die atemsynchronen Bewegungen, das Fliessen von einer Asana in die nächste hat einen tiefgreifenden Effekt. Es entsteht Meditation in Bewegung.
Die Einheit und Harmonie des Körpers setzt Energie (Prana) frei. Korrekte Ausrichtung und der persönliche
Fortschritt stehen im Vordergrund.
Termine
- 6. April 2023 14:00 - 10. April 2023 14:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
Kurskosten
- CHF 350 – 8 Yogalektionen (Kurs exkl. Unterkunft + Verpflegung)
Massagen
- 50 Min. CHF 95 I 75 Min. CHF 135 I 1h CHF 175 vor Ort buchbar
Hotelkosten
- CHF 85.- / Nacht im Doppelzimmer mit Dusche/WC
- CHF 100.- / Nacht im Doppelzimmer Suite mit Dusche/WC
- CHF 95.- / Nacht im Einzelzimmer mit Dusche/WC
- ab CHF 115.- / Nacht im Doppelzimmer in Einzelbelegung
- Kurtaxe Fr. 4.-/pro Tag
Verpflegung:
- Vegetarisches Abendessen (1. + 3. Abend) im Casa, Preis pro Person CHF 35
- Essen extern in Pizzeria direkt unterhalb vom Casa (2. und 4. Abend)
Im Preis inbegriffen
Leistungen inbegriffen:
- Übernachtung in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC od. auf Etage
- Leckeres Frühstück mit Brot und Zopf - hausgemacht, Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und Tees
- Saison-Früchte ganzer Tag, selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag
- Gratisparkplatz bei Monte Lema-Gondelbahn (100m)
- Gutschein für die Monte Lema-Gondelbahn (Wert CHF 5)
- Ticino Ticket (gratis öv)
- Yogamatten und Blöcke vorhanden
Weitere Angebote
Kurs startet in
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07
Tage -
16
Stunden -
02
Minuten
Standort
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Via alla Chiesa 25, Miglieglia, Schweiz
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