In dieser Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in erlernen Sie verschiedene Techniken, mit denen Sie Ihren Klient*innen einen wirklichen Kontakt zur Natur und innerliche Ruhe schenken können.
Die Praxis der Meditation in der Natur kann die Konzentrationsfähigkeit verbessern, da sie eine Umgebung bietet, die weniger Ablenkungen und Störungen bietet als städtische Gebiete.
Die natürliche Umgebung und die Ruhe der Natur können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. Die frische Luft und die Bewegung in der Natur können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie das Immunsystem stärken und die Atmung fördern.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen entsprechenden Rahmen für Meditationen in der Natur schaffen und Sie erhalten einen umfassenden Einblick in verschiedene Meditationstechniken, um später eigene Anleitungen durchzuführen.
INHALTE
Folgende Inhalte werden in der Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in vermittelt/erlernt:
Was ist Meditation? Wie funktioniert es (in der Natur)?
Formen der Meditationen (Sitzmeditationen, Gehmeditationen und weitere)
Vorstellen verschiedener Techniken
Achtsamkeitsmeditationen
Wissenschaftliche Grundlagen (Auswirkungen auf Körper und Geist)
Anleiten lernen und üben
Meditationen im Resonanzraum Natur
Wirkung von Meditation im natürlichen Umfeld der verschiedenen Landschaftsräume
Selbstreflexion und Feedback
Rechtliches, Gefahren und Genehmigungen im Outdoorbereich
Erarbeiten der eigenen Meditationspraxis
VORTEILE
Praxisorientierte, abwechslungsreiche und kompakte Ausbildung in Präsenz.
Diese Ausbildung ist durch das Qualitätsmanagement des Gütesiegelverbundes für Aus- und Weiterbildungen zertifiziert.
Die DAWG bietet Ihnen außerdem Zugang zum Waldbaden-Netzwerk und damit verbundenen Webinaren, Rabatt-Aktionen, Teilnahme an Netzwerk-Treffen und Einladung zum Natur Campus.
Diese Ausbildung findet zu 70% in der Natur statt.
Studien haben gezeigt, dass Meditation in der Natur dazu beitragen kann, depressive Symptome zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Natur bietet eine einfache und ruhige Umgebung, die es den Menschen ermöglicht, sich auf ihre Meditation zu konzentrieren und den Geist zu beruhigen. Meditation in der Natur unterstützt den Stressabbau, verbessert die Konzentration, erhöht die Achtsamkeit, verbessert die Stimmung und erhöht die Kreativität. Zusätzlich lässt sich auf diese Weise die Verbindung zur Natur verstärken und ein Gefühl der Verbundenheit herstellen – dies kann wiederum zu einem erhöhten Empfinden von Mitgefühl und Zugehörigkeit führen.
ABLAUF
3-tägiges Präsenzseminar in Vollzeit. Sie lernen und üben verschiedene Techniken der Meditation. Die gesamte Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in basiert auf einem ganzheitlichen und wissenschaftlichen Verständnis von Meditation und entwickelt die Kompetenzen für die Vermittlung und den Transfer in den Alltag. Sie erhalten zudem ausführliche Seminar- und Übungsmaterialien. Der Schwerpunkt liegt in erster Linie auf der Selbsterfahrung von Meditation in der Natur. Darüber hinaus erarbeiten Sie im Rahmen dieser 3-tägigen Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in ein Konzept für Ihre eigene Natur-Meditationspraxis.
ZIELE
Nach der Natur-Meditationslehrer*in-Ausbildung wissen Sie, wie Sie Kurse konzipieren, anbieten und in Ihre Arbeit (z.B. als Coach, Therapeut*in, Trainer*in) integrieren können. Sie sind in der Lage, selbständig Meditationen mit Gruppen oder Einzelpersonen in der Natur anzuleiten.
TÄTIGKEITSFELDER
Die Ausbildung ist so konzipiert, dass Sie künftig Kurse und Workshops als selbständiger Natur-Meditationslehrer*in anbieten können. Mögliche Arbeitsfelder bieten sich im (Natur)Coaching- und Trainingsbereich, in Schulen, Volkshochschulen, Rehakliniken, Gesundheitszentren, Sportvereinen & Fitness-Studios, sowie als Zusatzangebot in Yogastudios oder in weiteren Bereichen.
KONZEPT
Die Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in beinhaltet neben dem obligatorischen Theorieteil einen erheblichen Praxisteil, um die wichtigsten Aspekte und wissenschaftlichen Grundlagen umfassend kennenzulernen. Der Fokus liegt auf der Selbsterfahrung und der direkten Anwendung der erlernten Techniken.
Die Ausbildung bietet Ihnen einen fundierten Einstieg, um selbst Meditationskurse als Coach zu unterrichten.
ABSCHLUSS
Nach einer Lehrprobe vor Ort und dem erfolgreichem Abschluss bescheinigt die DAWG mit dem Zertifikat Natur-Meditationslehrer*in die fachliche Befähigung zur Leitung von Natur-Meditationskursen und zur eigenständigen Durchführung von Kursen.
Die Ausbildung entspricht den im Leitfaden für Prävention genannten Kriterien. Sowohl hinsichtlich der Anzahl an Unterrichtseinheiten, als auch inhaltlich. Eine Anerkennung der Krankenkassen nach § 20, Abs. 1 SGB V können Sie bei einem Nachweis Ihrer Grundqualifikation, die im Leitfaden für Prävention festgelegt ist, nach einer Einzelfall-Prüfung erhalten.
Hier lernst du:
ZIELE
Nach der Natur-Meditationslehrer*in-Ausbildung wissen Sie, wie Sie Kurse konzipieren, anbieten und in Ihre Arbeit (z.B. als Coach, Therapeut*in, Trainer*in) integrieren können. Sie sind in der Lage, selbständig Meditationen mit Gruppen oder Einzelpersonen in der Natur anzuleiten.
Kursleiter*in
Andrea Glauser
Kursleiterin für Waldbaden / Achtsamkeits-Training im Wald (Schweiz)
Andrea lebt in der Schweiz in der Nähe der Hauptstadt Bern im wunderschönen Emmental. Ein vom Hotel gebuchtes Waldbaden während dem Urlaub im Schwarzwald, durchgeführt von einer Kursleiterin der Akademie für Waldbaden und Gesundheit, brachte ihrer hyperaktiven Freundin für drei Tage eine nie gekannte Ruhe und Entspannung. Dieses eindrucksvolle Erlebnis motivierte Andrea dazu, den Kurs „Waldbaden – Achtsamkeitstraining im Wald“ an unserer Akademie zu absolvieren. Sie liebt mit ganzem Herzen die Natur mit all ihren Jahreszeiten und kombiniert für ihre Kund*innen, die schon vieles versucht haben, um aus dem Hamsterrad zu kommen, das Waldbaden mit Mentalcoaching und Hypnose. Ihr Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den Zugang zur Natur wieder zu ermöglichen. Um Kraft zu tanken und sich, seinem Körper, seinem Geist und seiner Seele etwas Gutes zu tun für mehr Lebensqualität – und das auf ganz natürliche Art und Weise.
599,00 € inkl. Prüfung, Skript und Zertifikat
Zzgl. Unterkunft und Verpflegung. Die Unterkunft ist durch die Akademie verbindl. vorreserviert. Gesamtpreis Übernachtung + HP: CHF 521,00 (3 Tage / 2 Nächte).
Im Preis inbegriffen
inkl. Prüfung, Skript und Zertifikat
Zzgl. Unterkunft und Verpflegung
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