Ein Wochenende der Sinne – geführt mit Achtsamkeit und Liebe
Dieses Wochenende ist für dich – eine Zeit, in der du gesehen, gehalten und liebevoll begleitet wirst.
Nadine & Julia, gefühlsvolle Kräuterfrauen und leidenschaftliche Köchinnen, öffnen für dich die Tore zu einer tiefen Verbindung mit dir selbst und der Natur.
♥ Gemeinsam erschaffen wir einen Raum für Regeneration, Ruhe und Sinneserlebnisse. ♥
Die Natur selbst hat uns zum Thema dieses Retreats inspiriert: Herz & Wurzeln.
Es ist die Zeit des Übergangs – wir verabschieden uns langsam vom Sommer und heißen den Herbst willkommen. Eine Zeit, in der wir sammeln, tiefer tauchen und uns neu ausrichten dürfen.
Gemeinsam erforschen wir das Herz – als Quelle von Verbundenheit und Wahrheit – und unsere Wurzeln – als Basis von Kraft und Vertrauen
Was dich erwartet:
Rituale und Zeremonien ∞
Räuchern, Achtsamkeitsübungen und eine tief berührende Kräutertee-Zeremonie, in der du deine Intention für das Retreat setzen kannst.
Yoga & Heilung ∞
Sanfte Yoga-Sessions, Meditation und ausgedehntes Pranayama, die dich regenerieren und deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Tauche in ein heilsames Soundbath ein, welches deine Zellen neu ordnet und in welchem du tiefe Entspannung und Regeneration erleben kannst.
Natur & Kreativität ∞
Gemeinsam erkunden wir die Welt der Kräuter bei Spaziergängen und inspirierenden Kräuter Elixir Workshops. Zeit für Journaling, kreatives Schaffen und freies Tanzen gibt dir Raum, dich auszudrücken. Integration & Austausch
Gespräche am Feuer helfen dir, das Erlebte zu verankern.
⋄⋄⋄⋄ Ein Höhepunkt ⋄⋄⋄⋄
Es erwartet dich ein mehrgängiges Sensual-Wildkräuter-Dinner, bei dem dich pure Aromen, sinnliche Berührungen und verschiedene Klänge auf allen Ebenen verwöhnen.
weitere Programm Details findest du unten aufgeführt.
Sollte dieses Retreat deine Herz und deine Sinne ansprechen, freuen wir uns darauf, gemeinsam mit dir eine inspirierende und unvergessliche Zeit zu erleben.
Bei Fragen oder besonderen Anliegen kannst du uns gerne jederzeit kontaktieren – wir sind gerne für dich da.♥
Julia & Nadine
Weitere Infos / Programm
Organisatorisches & Infos
⋗ Wir bieten euch auf dem Nisihof gemütliche Einzel- und Mehrbettenzimmer an. Diese sind begrenz. Schalfen im eigenen Zelt oder im Van ist auch möglich. :)
YOGA:
Es gibt viele verschiedene Yoga-Stile bzw. Richtungen - wir üben VINIYOGA.
Nadine ist KomplementärTherapeutin mit der Methode Yoga Therapie und versteht es den Yoga an den einzelnen Menschen anzupassen.
Viniyoga ist nach einem klaren und gesundheitsorientierten Konzept aufgebaut. Keine Akrobatik, sondern das Erreichen einer bestimmten Qualität steht im Mittelpunkt des Übens: Stabilität, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit. Somit spielt es keine Rolle, wo du mit deiner Praxis im Yoga stehst; ob du Anfängerin, erfahrener Yogi oder mittendrin stehst - jeder ist willkommen.
Programm:
⋗ D E I N R E T R E A T - Journey ⋖
Freitag, 23.05.2025
∵ A B E N D ∵
Welcome & Hallo
Zimmer beziehen
Sanftes Ankommen | Räucher-Ritual & Kräutertee-Zeremonie
Sanfte Yoga-Session
Klang- & Meditationsreise
Leichtes Nachtessen
Sitzen am Feuer
Samstag, 24.05.2025
∵ M O R G E N ∵
Yoga | Pranayama | Meditation
Frühstück
Gemeinsames Kräuter sammeln für den Salat
Flower-Essence - Workshop mit Wasser-Segnung
Gemeinsames kochen mit Wildkräuter
∵ N A C H M I T T A G ∵
Spazieren | Journaling | Kreatives
∵ A B E N D ∵
Sensual-Dinner
Sitzen am Feuer
Sonntag, 25.05.2025
∵ M O R G E N ∵
Yoga | Pranayama | Meditation
Frühstück
Tanz der Sinne
Oxymel-Workshop
Closing Circle
Check-out
♥ Du entscheidest ganz flexibel selbst, wann und wo du teilnehmen möchtest.
♥ Dieser Journey ist beweglich und wir werden uns mit Herz und Empathie nach euren Bedürfnissen richten - daher sind auch jederzeit Änderungen möglich.
Kursleiter*in
✨ Über uns
Julia und Nadine – zwei Frauen, zwei Wege, ein gemeinsamer Raum für die Sinne und Pflanzenwissen.
Julia wirkt als Massagepraktikerin mit einem Fokus auf Bauchmassagen und energetische Heilmassagen, eine Kräuterfachfrau und spirituelle Begleiterin. Sie verbindet ihr Wissen aus der Naturheilkunde mit der Weisheit der Pflanzen, um den Körper auf einer tiefen Ebene zu nähren. Ihre Praxis umfasst auch pflanzliche Waschungen, die die Sinne öffnen und für Heilung sorgen.
Nadine ist Komplementärtherapeutin, Yogatherapeutin, Klangmassagenpraktikerin, LomiLomi-Masseurin und Köchin. Sie widmet sich der Kunst der Klangtherapie und achtsamen Bewegung und bringt ihre tiefe Verbundenheit zu den Sinnen und der Kräuterheilkunde in ihre Arbeit ein. Ihre Behandlungen fördern das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, während sie gleichzeitig eine tiefe Verbindung zu den Pflanzen herstellt.
Im Kraut & Klang Retreat laden wir dich ein, die Welt der Pflanzen mit allen Sinnen zu erleben. Wir teilen Pflanzenwissen und verbinden es mit beruhigenden Klängen und achtsamen Berührungen, um dich in deine eigene natürliche Weisheit zu führen. Es geht darum, den Körper zu entspannen, die Sinne zu schärfen und das heilende Potenzial der Pflanzen in all ihren Formen zu entdecken.
Unser Retreat ist eine Reise zu deinen Sinnen und eine Rückverbindung zur Weisheit der Pflanzen, eine Auszeit und eine Heimkehr zu dir selbst.
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