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Preis ab500 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wiederkehrend
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Gruppen/Vereine, Firmen, Lehrpersonen
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Veranstaltungsort:Bern
Beschreibung
Die Natur zeigt uns, wie wir nachhaltig leben sollen. Bei Mediteria entwickeln wir Meditationsprogramme und Kurse der Reflexion und persönlichen Entwicklung, die dem Zyklus der Saison in der Natur folgen.
Inspiriert vom Leben der Bäume finden wir unseren natürlichen Rhythmus und begleiten unsere Entwicklung bewusst durch die Phasen der Reinigung (Herbst), Regeneration (Winter), Wachstum (Frühling) und Erfüllung (Sommer).
Der Herbst ist die Jahreszeit der Reinigung und Vorbereitung der Neuorientierung. In diesem Kurs der über die ganze Herbstsaison geht, nutzen wir Meditation und Workshops, um bewusst Bilanz zu ziehen, altes abzulegen und Platz für neues zu schaffen.
Weitere Infos / Programm
Themen
- Die Erneuerung vorbereiten durch Retrospektive, Klarheit und Selektion.
- Altes loslassen und Platz für Neues schaffen, sich reinigen und erleichtern.
- Entwickeln von neuen Wünschen und setzten von Intentionen.
- Intentionen mit Vertrauen nähren und Verankern lassen, Vorbereitung auf den Winter.
Ablauf
Der Kurs ist eine Kombination aus Meditationen und Übungen zur persönlichen Entwicklung. Er besteht aus vier Workshop-Terminen, Austausch in der Gruppen, wöchentliche Live-Meditation im Studio und Online und Material zum Selbststudium mit introspektiven Fragen, Lesematerial, Audiomeditationen und Tagebuchführung.
Hier lernst du:
- Verbindung mit dem Herbst
- Klarheit schaffen
- Neue Intentionen setzten, Projekte skizzieren
- Vertrauen stärken
Teilnehmerzahl
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maximal:6 Personen
Preisliste
CHF 500.- pro Person
Im Preis inbegriffen
- 4 Workshops im Studio, je 3 Std.
- Studienmaterial
- Wöchentliche Live Meditationen im Studio oder Online
- Audiomeditationen für zu Hause
- Anleitung zum Journaling
Weitere Angebote
Standort
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Mattenhofstrasse 5, Bern, Schweiz
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