Die Kletterlehrerin Rhea Fay mit eidg. Fachausweis hat langjährige Erfahrung auch als Erwachsenentrainerin
Veranstaltungsort:
Ponte Brolla
Beschreibung
Die Klettertechnik ist riesig. Sie geht von der Fuss zur Greiftechnik bis hin zu den Bewegungen, die der ganze Körper ausführt.
In diesen Kursen bekommst du einen Einblick wie du dich am Fels verbessern kannst.
Weitere Infos / Programm
1.Tag
Erwartungen und Niveaus abklären.
Thema: Individuelle Technikinputs wie Fuss und Greiff Technik sowie Bewegungsvorstellung. Thema wird nach Niveau der Teilnehmer individuell festgelegt.
2.Tag
Klettern wir in einem anderen Klettergarten und knüpfen am Thema vom Vortag an. Hinzu schauen wir die Taktik an, wie man die Kraft verteilen, Ruhepunkte finden und Schlüsselstellen sich merken kann.
Hier lernst du:
Vorallem die Taktik am Fels, wie du deine Kraft verteilen kannst, Ruhepunkte findest und dir Schlüsselstellen merken kannst, sind zentrale Themen in diesen Technikkursen.
Rezension erstellen