In diesem ChiYoga Weekend praktizieren wir gemäss der Jahreszeit Sommer mit dem Element Feuer. Wir tanken Freude und Lebensenergie ebenso wie Zuversicht und Gelassenheit für unsere Aufgaben und Herausforderungen im Alltag.
Wir verbringen Zeit in der herrlichen Natur und können so Stress und Anspannungen loslassen.
Morgens praktizieren wir energetisierendes ChiYoga, in der Abendstunde YinYoga, Pranayama und Meditation.
Das Weekend ist offen für Yogabeginner und Geübte. Ich freue mich auf dich!
Claudia
Weitere Infos / Programm
Freitag, 9.Juni Check-in in der Casa ab 14:00
16:45 Begrüssung mit Aperitiv
17:15 -18.45 ChiYoga
18:45 Abendessen in der Casa
Samstag, 10. Juni
7:30 Tee, Kaffee, Wasser, Früchte
7:45 Silent Walk in der Natur
8:15 -9:45 ChiYoga Sommer
10:00 -11:00 Uhr Frühstück/Brunch, danach freie Zeit für Wanderungen, Ausflüge, Baden
17:15 -18:45 YinYoga, Pranayama, Meditation
19:15 Abendessen im Restaurant im Dorf (nicht im Preis inbegriffen)
Sonntag 11. Juni
6:45 Tee, Kaffee, Wasser, Früchte
7:00 Silent Walk in der Natur
7:30 - 9:00 ChiYoga Sommer
9:00 – 9:30 Zimmerfreigabe
9:30 -10:30 Uhr Frühstück/Brunch und danach kurze Abschlussrunde und Abreise
Das Malcantone
Zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See erwartet uns eine traumhafte Berg-Hügel-und Waldlandschaft, die zum Wandern einlädt. Das Bergdorf Miglieglia liegt mittendrin auf einer sonnigen Terrasse im Malcantone, am Fuße des Monte Lema.
Casa Santo Stefano Unsere Unterkunft bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.
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