Der Mensch ist mehr als Haut & Knochen. Er ist Energie.
Nebst der sichtbaren Erscheinung besteht er aus "Lichträdern". Sie dienen als Portale zwischen Körper, Geist & Seele. Im physischen Körper, entsprechen sie Nervengeflechten und Drüsen, die entlang der
Wirbelsäule verlaufen. Fliessen sie frei, fühlen wir uns gesund und zufrieden.
Bringe an diesem Wochenende deine Strahlkraft in Schwingung.
Tauche ein in eine sanfte, nach Innen gewandte Yogapraxis.
Lasse dich von deinem Selbst berühren!
Komme mit auf diese Reise & erforsche diese vibrierenden, energetischen Wirbel. Lasse dich von diesen Erfahrungen inspirieren, um mit dem Alltag vollständiger, kreativer und wissender umgehen zu können.
«Yoganeulinge» sind herzlich willkommen!
Weitere Infos / Programm
Anmerkung:
Das Seminar beinhaltet 5 x 2 Stunden Yoga , basierend auf der Ausrichtung der einzelnen Chakren unter Einbeziehung der fünf Elemente, der dazugehörigen Themen & Grundprinzipien, sowie eine Feuerzeremonie (Havan).
«Yoganeulinge» sind herzlich willkommen
Ort: Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz
Als Ergotherapeutin und seit 17 Jahren Yogaunterrichtende vermittelt Anabelle einen vielfältigen Fundus an Erfahrungen, Stilen und Techniken. Für eine ganzheitliche Praxis legt sie Wert auf die physiologische Ausrichtung der Körperübungen (Asanas), sowie die Einführung in Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannung.
Mit ihrer klaren und präzisen Anleitung führt sie Teilnehmende von einfachen zu komplexen Positionen. Dabei versteht sie die Yogamatte als Inspiration und Übungsfeld für den Alltag.
Anabelle`s feinfühlig und aufmerksame Art holt jeden Menschen dort ab, wo er sich derzeit befindet. Zugleich lädt sie dazu ein, natürliche Grenzen zu wahren und neue Wege zu erforschen. Komme mit auf diese Form von Bewegung- & Geistschulung und geniesse das gemeinsame Feld der Gruppe.
Bio-Küche Schweibenalp
Unser Küchenteam engagiert sich mit Herz und Hingabe, zu jeder Mahlzeit ein Buffet mit einer abgestimmten Auswahl an Speisen herzurichten. Wir legen grossen Wert auf eine sorgfältig zubereitete vegetarische Bio-Küche, bei der selbstgezogene Kräuter und Gemüse aus unserem Permakulturgarten, je nach Saison und vorhandener Menge, verarbeitet werden.
Darüber hinaus stehen für unsere Gäste über Tag und am Abend verschiedene Tees bereit. Auf besondere Wünsche für vegane, glutenfreie, zwiebel- und knoblauchfreie Ernährung sowie Alternativen zu Weizen gehen wir gerne ein.
Für Snacks steht unsere gemütliche Selbstbedienungsbar mit einem biologischen Sortiment von Glace, Schoggi, Wein, Bier etc. jederzeit zur Verfügung.
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