Ob du alleine kommst, zu zweit oder mit einer kleinen Gruppe von bis zu vier Personen – wir, Silvana und Martina, freuen uns, dich und euch während drei Tagen in Stierva begleiten zu dürfen.
Fern vom Alltag kannst du zur Ruhe kommen, Klarheit schaffen, dich mit deinen persönlichen Themen auseinandersetzen und neue Kraft schöpfen. Dabei verbinden wir individuelle Begleitung mit gemeinsamen Erlebnissen in der Natur.
Die Auszeit wird persönlich auf dich und euch abgestimmt. Jede Person erhält individuelle Einzelsessions und erlebt gemeinsame Gruppensessions wie Yoga, Reiki, Waldbaden, schamanische Krafttierreise oder anderes.
Die Sessions finden im Freiraum und draussen in der umliegenden Natur statt.
Du wählst vier für dich passende Angebote und darfst die restliche Zeit für dich geniessen, sei dies in der Natur, mit einem guten Buch bei einer Tasse Tee…. Als Gruppe wählt ihr gemeinsame Gruppensessions und deine Einzelsession darfst du natürlich ganz für dich alleine wählen.
Während diesen drei Tagen steht eine charmante Ferienwohnung im Dorf zur Verfügung.
Unser Angebot richtet sich vorwiegend an Frauen.
Wenn es dich ruft, dir Zeit, Ruhe und Erholung zu gönnen oder drei Tage mit dir lieben Frauen zu verbringen, kontaktiere uns gerne übers Kontaktformular und lass uns wissen, an welchen Daten du oder ihr gerne nach Stierva kommen möchtet. Wir klären diese dann schnellstmöglich mit unseren Partner*innen ab und reservieren die gewünschte Ferienwohnung für dich und euch. Du kannst uns auch mehrere Optionen zukommen lassen.
Erfahre mehr über unsere Angebote hier und wähle entsprechend der Aufstellung unten aus, welche Sessions dich und euch durch die Auszeit in den Bergen begleiten sollen. Somit stellen wir eine ganz persönliche Auszeit zusammen.
1 Person: 4 Einzelsessions
2 Personen: 2 Einzelsessions, 2 Gruppensessions
3 Personen: 1 Einzelsession, 3 Gruppensessions
4 Personen: 1 Einzelsession, 3 Gruppensessions
Dein Retreat könnte zum Beispiel so aussehen:
Tag 1: Ankunft in der Ferienwohnung, abends erste Session (bspw. Yoga)
Tag 2: Auf Wunsch Frühstück vor die Tür geliefert, vormittags zweite Session (bspw. Reiki), freie Zeit, am späteren Nachmittag dritte Session (bspw. Waldbaden)
Tag 3: Auf Wunsch Frühstück vor die Tür geliefert, vormittags vierte Session (bspw. Krafttierreise)
Wir beraten dich gerne via E-Mail oder auch per Telefon, falls du Fragen zur Auszeit und zur Buchung hast
Wähle aus unseren Angeboten aus:
Yoga - Bewege sanft deinen Körper, verbinde dich mit deinem Atem und komme an bei dir selbst.
Als Einzel- sowie Gruppensession buchbar
Waldbaden - Öffne deine Sinne, verbinde dich achtsam mit der Natur und lerne sie aus einer anderen Perspektive kennen.
Als Einzel- sowie Gruppensession buchbar
Naturbegleitung - Finde Antworten auf deine Fragen und Lebensthemen in und durch die Natur.
Als Einzel- sowie Gruppensession buchbar
Naturritual - Tauche ein in die Rhythmen der Natur und richte dich bewusst auf die aktuelle Zeit des Jahres aus.
Als Einzel- sowie Gruppensession buchbar
Schamanisches Reiki - Öffne dich für die universelle Lebensenergie Reiki, um körperlich, seelisch und geistig wieder zu Balance und Klarheit zu finden.
Als Einzelsession buchbar
Krafttierreise - Begib dich auf eine schamanische Reise nach innen und begegne deinem Krafttier, das dich mit Weisheit, Schutz und innerer Stärke beschenkt.
Als Einzel- sowie Gruppensession buchbar
Ahnenaufstellung - Mit Achtsamkeit und Respekt begegnen wir den Geschichten deiner Ahnen und schaffen Raum für Heilung, Versöhnung und neue Perspektiven.
Als Einzelsession buchbar
Yonisteaming - Nimm dir bewusst Zeit für dich und unterstütze mit der wohltuenden Wärme von Kräuterdampf Reinigung, Entspannung und die Verbindung zu deiner weiblichen Kraft.
Als Einzelsession buchbar
über Silvana Candreia
Hallo, ich bin Silvana! Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Waldbadekursleiterin und Achtsamkeitstrainerin. Stierva darf ich seit über 5 Jahren mein Zuhause nennen. Hier habe ich nicht nur den Weg zurück zu meinen Wurzeln gefunden, sondern auch zur Natur. Ich verbringe täglich Zeit im Wald, am Bach und im Garten und bin so eine lebenslange und mich tief verändernde Lehre bei Mamma Terra, Mutter Erde, eingegangen. Meinen Erfahrungsreichtum und Wissensschatz teile ich gerne mit Menschen und begleite sie durch die Natur zurück zu sich selbst, denn ich bin fest überzeugt, dass wir alles, was wir brauchen, in der Natur finden können. Ich bin gerne kreativ und so kommt es nicht selten vor, dass ich den Blumen, Vögeln und Steinen Lieder vorsinge, die ich dann auch in meine Rituale einfliessen lasse. Die Natur lädt mich nebst ihrem Tiefgang nämlich auch immer wieder ein spielerisch, neugierig und leicht zu sein. Ich freue mich riesig, dich in der wunderbaren Natur und Ruhe Stiervas willkommen zu heissen und dich während dieser wohltuenden Auszeit begleiten zu dürfen.
www.crappaeplema.com
über Martina Frei
Seit ich als Bäuerin auf den malerischen Bergwiesen und in den Wäldern rund um Stierva die vielen faszinierenden und wunderhübschen Pflanzen entdeckte, wollte ich mehr über sie erfahren. Nach einem Heilkräuterlehrgang, der mir wertvolle wissenschaftliche Kenntnisse vermittelte, spürte ich, dass in den Pflanzen noch viel mehr verborgen war. Über die Heilpflanzen fand ich meine Leidenschaft für das Räuchern und somit auch für die Energiearbeit. Verbunden mit der Erde und dem Himmel entdeckte ich die Reikilehre und wurde bald in den Reikigrad 1 und 2 eingeweiht. Mit meiner Ausbildung in Schamanischer Heilarbeit fügte sich ein weiteres Puzzlestück hinzu, das meine Arbeit rund macht und meine Liebe zur Natur und Energiearbeit vereint.
Meine Arbeit ist bewusst auf Frauen ausgerichtet, um Räume zu schaffen, wo alles gesagt und gezeigt werden darf, wo Stockendes wieder ins Fliessen kommen kann, wo der Verstand auch einmal ausgeschaltet werden darf und "Spüren" zur Hauptsache wird. Solche Räume sind in unserem Gesellschaftssystem nicht vorgesehen, aber so wichtig. Ich freue mich darauf, wenn ich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten darf!
www.martinafrei.ch
Deine/ eure persönliche, 3-tägige Auszeit kostet ab 495.- Fr. für 4 Personen inkl. 4 auf dich/euch abgestimmte Sessions à 90 min. und zwei Übernachtungen in einer Ferienwohnung. Genaue Preisliste auf www.martinafrei.ch/auszeit-in-den-bergen
Zusätzliche Angebote: 2x Frühstück vor die Türe geliefert: 40.- Fr./p.P. Weitere Sessions: 90.- Fr. pro Stunde
4 Sessions auf deine oder eure Bedürfnisse abgestimmt
2 Übernachtungen in einer Ferienwohnung im schönen Bergdorf Stierva
Ruhe, Natur, Zeit und eine wunderschöne Aussicht auf die Bündner Bergwelt.
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MinutenVeia Mezvei 17, 7459 Stierva, Schweiz
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