Kunst. Yoga. Naturraum - Herbst-Retreat im Tessin (Kleingruppe)

Erlaube dir mit dem «Kunst.Yoga.Naturaum.» Retreat eine achtsame kreative Zeit für dich, in der wunderschönen Natur der Südschweiz.

Egal auf welchem Stand du bist, kannst du deine Kreativität und dein Kunstprojekt entdecken, entwickeln oder verändern – und das über den gesamten Zeitraum.

Begleitet wird dein künstlerischer Prozess von täglichen Meditations-, Yoga und Achtsamkeitseinheiten, die dich in deinem Sein und deiner Präsenz unterstützen.

In einem Rustico in den Tessiner Bergen möchten wir dir einen Ort schaffen, an dem du dir & deiner Kreativität Zeit und Aufmerksamkeit schenken kannst und dies in einer wohlwollenden Gemeinschaft aus 4–8 Personen. Gemeinsam leben wir im typischen Tessiner Ferienhaus, finden uns zusammen, gewähren uns ausreichend Freiraum und Ruhe und unterstützen uns bei Bedarf gegenseitig im möglichen kreativen Prozess.

Hier ein Beispiel-Tagesablauf für einen ersten Eindruck:

07:30–08:45 Uhr | Achtsames Morgen-Yoga inkl. Meditation

09:00–10:00 Uhr | Frühstück / Pause

10:00–12:00 Uhr | Input und Kreativzeit für dein Kunstprojekt*

12:30–14:30 Uhr | Mittagessen & Freiraum

14:30–16:30 Uhr  | Input und Kreativzeit für dein Kunstprojekt*

18:30–19:30 Uhr | Abendessen (gemeinsam oder individuell)

20:00–21:00 Uhr | Achtsamer Tagesausklang – Yoga & Meditation

*Teils individuell, teils unter Anleitung/Begleitung von Seera. Nach Absprache Kunst an einem weiteren Naturort.