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Standort8345 Adetswil, Schweiz
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anima naturalis (lat.) bedeutet natürliche Seele oder Naturseele.
Die Natur ist der Ort, wo ich Kraft, Ruhe und Inspiration erhalten und ganz nah an unserem Ursprung sein darf.
Ich möchte dich einladen, diese Verbindung zur Natur aufblühen zu lassen, die kleinen und grossen Wunder zu entdecken und dich ermutigen mit allen Sinnen einzutauchen. Wir sind ein Teil der Natur und sie ist unser zu Hause.
Du sehnst dich nach Ruhe und Regeneration? Du möchtest die Sorgen des Alltags und all die Dinge, die noch erledigt werden wollen, aus einem entspannten Selbst betrachten?
Beim Waldbaden wird die Verbindung vom Menschen zur Natur gestärkt und wiederhergestellt. In unserer digitalen und schnellen Welt vergessen wir oft, wo wir ursprünglich herkommen – aus dem Wald und der Natur. Sie sind unser Zuhause!
Musik und Klänge haben die Möglichkeit uns Menschen zu beruhigen und entspannen. Der Solfeggio Frequenz 432 Hz spricht man zu, dass sie eine Senkung der Herzfrequenz sowie des Blutdrucks bewirkt und Ängste verringern kann. Sie ist als sogenannte Heilungsfrequenz bekannt.
Während unseren Shinrin Yoku / Waldbaden Aufenthalten wirst du von Klängen in der Solfeggio Frequenz 432 Hz in die Natur begleitet.
In den Bergen unterwegs zu sein bedeutet für mich Freiheit, Perspektivenwechsel und eine ganz andere Flora und Fauna anzutreffen, als da wo ich zuhause bin.
Beim achtsamen Wandern wollen wir unsere Sinne aufwecken sich auf die Natur einzulassen. Wir möchten unsere Augen für die kleinen Wunder der Natur öffnen, Blüten betrachten, Mustern in Steinen folgen und den Ameisen beim geschäftigen Nestbau zusehen. Unsere Ohren freuen sich über die Ruhe der Berge, rauschendes Wasser und neugierige Dohlen.
Wir werden auf markierten Wanderwegen unterwegs sein und uns viel Zeit nehmen die Natur zu beobachten, durchzuatmen und uns Momente der Achtsamkeit und Ruhe gönnen.
Seit meiner Ausbildung zur Phytopraktikerin an der Freiburger Heilpflanzenschule begleitet mich eine tiefe Faszination für unsere heimische Pflanzenwelt. So vieles, was wir Menschen für unser tägliches Leben und unsere Gesundheit nutzen können, wächst vor unserer Haustür und in unmittelbarer Umgebung.
Ich möchte dir die Vielfalt unserer Pflanzenwelt näher bringen und zeigen, wie du die verschiedenen Blüten, Kräuter und Wurzeln für deine Gesundheit nutzen kannst. Sei dies als Wiesenkräuter auf einem Salat, als Waldpesto oder in einer Kräuterbowle.
stefanie mattenberger
Ich bin Stefanie Mattenberger, aufgewachsen in Hinwil im Zürcher Oberland. Meine Erstausbildung zur Kauffrau hat die Basis für meine Selbstständigkeit gelegt. Seit 11 Jahren bin ich als Masseurin tätig, habe eine Ausbildung in Phytotherapie absolviert und darf seit Ende 2020 Menschen mit Shinrin Yoku / Waldbaden in die Natur begleiten, um zur Ruhe und sich selbst zu finden.
Die Natur ist für mich Sehnsuchts- und Kraftort zugleich. Ob in den Wäldern oder Bergen – in der Natur darf ich zur Ruhe kommen, Erholung und Inspiration finden, Ideen entstehen lassen und meine Kreativität ausleben.
Für mich bedeutet in der Natur zu sein ganz nah bei meinen Wurzeln zu sein; ja nach Hause zu kommen! Ich bin sehr dankbar für diese Naturverbindung, die mir geschenkt wurde.
damien fenner
Damien Fenner wusste schon früh, dass ihn seine Leidenschaft fürs Kochen auf seinem Lebensweg begleiten würde. Nach Abschluss der Ausbildung zum Koch ergänzte er sein Wissen mit der Weiterbildung zum Ernährungscoach. Das Geheimnis seiner Kochkünste ist sich viel Zeit zu nehmen und im Kochen mehr zu sehen, als nur die Zubereitung einer Mahlzeit.
Durch seine peruanischen Wurzeln hat Damien eine besondere Verbindung zur Natur. Mit seinen Instrumenten, welche auf die Solfeggio Frequenz 432 Hz gestimmt sind, möchte er sich bei der Natur bedanken und ihr etwas zurückgeben.
Musik und Klänge haben die Möglichkeit uns Menschen zu beruhigen und entspannen. Der Solfeggio Frequenz 432 Hz spricht man zu, dass sie eine Senkung der Herzfrequenz sowie des Blutdrucks bewirkt und Ängste verringern kann. Sie ist als sogenannte Heilungsfrequenz bekannt.
Während unseren Shinrin Yoku / Waldbaden Aufenthalten wirst du von Klängen in der Solfeggio Frequenz 432 Hz in die Natur begleitet.
All unsere Veranstaltungen sind auf Kurs-Natur.ch aufgeschaltet.
Die Angebote unter "zugehörige Inserate" ganz unten auf der Seite.
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