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Beschreibung
Der Wim Hof 5-Wochen-Kurs ermöglicht dir, die Wim Hof Methode Schritt für Schritt zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.
In fünf Wochen baust du die notwendigen körperlichen und mentalen Fähigkeiten auf und kannst rasch von der positiven Wirkung profitieren. Wir treffen wir uns jeweils einmal pro Woche für Atmung, Kälteexposition und Meditation.
Während der Kurszeit wiederholst du einige Übungen möglichst an vier weiteren Tagen daheim.
Weitere Infos / Programm
Siehe: www.jala.ch/whm-5wochenkurs
Falls die COVID-Regulationen keinen Live-Kurs zulassen, findet er in hybrider Form statt: www.jala.ch/whm-5wochenkurs-hybrid
Kursinfos
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Dauer:Wochenkurs
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene, Senioren, Paare, Firmen, Lehrpersonen
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Kursleitung:Helena Hefti Wenger, Wim Hof Instruktorin s. auch https://www.jala.ch/de/about-me
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Veranstaltungsort:Bern
Teilnehmerzahl
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maximal:12 Personen
Termine
- 1. April 2021 7:00 - 8:30 Zum Google-Kalender hinzufügen
- 8. April 2021 7:00 - 8:30 Zum Google-Kalender hinzufügen
- 15. April 2021 7:00 - 8:30 Zum Google-Kalender hinzufügen
- 22. April 2021 7:00 - 8:30 Zum Google-Kalender hinzufügen
- 29. April 2021 7:00 - 8:30 Zum Google-Kalender hinzufügen
Preisliste
CHF 215
Weitere Angebote
Kurs startet in
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26
Tage -
09
Stunden -
38
Minuten
Standort
Sandrainstrasse 10, Bern, Schweiz
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