Petra Eigenmann - Mentorin & Achtsamkeit-Coach | Fotografin
Veranstaltungsort:
Winterthur
Beschreibung
«Kreiere dein eigenes Vision-Board – du wirst staunen, wie es wie ein Magnet deine Träume und Wünsche in dein Leben ziehen wird.»
Hast du Lust, dich einen Tag mit deiner aktuellen Situation auseinanderzusetzen und loszulassen, was nicht mehr stimmig ist, um Platz frei zu machen für deine Ziele, deine Herzenswünsche und deine Visionen?
In diesem Workshop helfe ich dir, Zeit für DICH zu nehmen, um Klarheit schaffen zu können. Du darfst dich dir über deine eigenen Werte klar werden und dich in deine Ziele, Wünsche, Träume und Visionen vertiefen.
Wer seine Wünsche, Träume, Ziele immer vor Augen hat, wird daran stetig erinnert, behält das große Ganze im Auge und verzettelt sich weniger.
Visualisierung – mit dem Vision Board: Das ist eine Collage aus Bildern, Stichworten und Affirmationen rund um die eigenen Ziele. Es, hilft und motiviert dabei, diese auch zu verwirklichen. Visualisierung setzt enorme Kräfte frei!
Dieser Workshop wird in zwei Varianten durchgeführt:
Variante 1 - "Wald & Feuer"
In der Natur - im Wald - fällt es wesentlich leichter, eine neue Perspektive einzunehmen und deine Situation zu erfassen, deine Träume und Ziele zu visualisieren...
Im nahegelegenen Wald werden wir achtsam und kommen in die Ruhe, entfachen ein kleines Feuer und halten inne. Du darfst loslassen, was nicht mehr zu dir gehört, Platz schaffen für Neues.
Variante 2 - "Kakao & Klang"
Kakao Rituale sind eine natürliche Weise, Deinen Alltag und Deinen Geist in Balance zu bringen und zu entspannen. Ihren Ursprung hat die Kakao Zeremonie in Südamerika. Die indigenen Völker nutzen dieses spirituelle Ritual, um das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur zu bereinigen. Dabei können innere Blockaden gelöst und ein Zustand der Harmonie erreicht werden. Auch die Kreativität kann durch das Trinken von Roh-Kakao gefördert werden.
Dazu darfst du dich entspannen und dich anschliessend einer Klangmeditation (Sound Healing Session) hingeben und den Alltag loslassen… einfach sein… bevor du dich mit deiner Zukunft, deinen Träumen und Visionen beschäftigst.
Klangbad - Die sanften Töne beruhigen die Seele und unterstützen dich dabei, innere Ängste und Stress zu lösen und loszulassen. Die Kombination aus Klang und Meditation wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus und das Visualisieren deiner Träume wird damit ebenso unterstützt und angeregt.
... um dann in meinem kleinen Atelier die Bilder, Sprüche, Gedanken ... zusammen zu bringen, zu einem persönlichen Visualisierungs-Bild – dem Vision Board auf Leinwand.
Mit dem Vision Board gut sichtbar in deinen eigenen vier Wänden dann hast du deine Ziele und Wünsche immer vor deinen Augen und unbewusst nimmst du Chancen und Gelegenheiten wahr, die zum Gewünschten führen.
“Get inspired and unlock your wild creative energy living inside of you!”
Augenblicke & Klangmomente
Gerne helfe ich dir dabei.
Herzlich, Petra
Hier lernst du:
Mit dem VISION-BOARD kann man Ziele manifestieren – visualisieren – erreichen:
Mit diesem "etwas anderen"Vision-Board Workshop (Das Loslassen von Altem und der Perspektivenwechsel im Wald ist ein grosser Bestandteil des Workshops) helfe ich dir gerne dabei, deine Ziele zu entwerfen und den ersten Schritt mit dir zu gehen.
Du wirst erstaunt sein, wie sich eins nach dem anderen einrenkt in deinem Leben.
Kleingruppen bis 3 / Freundinnen-Workshop / Paar-Workshop
CHF 290.-- pro Person
Variante 2 - "Kakao & Klang"
"Persönlicher Vision Board Workshop - 1:1"
CHF 330.-- pro Person
Kleingruppen bis 3 / Freundinnen-Workshop / Paar-Workshop
CHF 250.-- pro Person
Im Preis inbegriffen
- Feuer-Ritual im Wald
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag aus der Waldbaden/Shinrin-Yoku-Methode
oder
- Roh-Kakao
- Soundhealing Session / Meditation
dann:
- Material (Leinwand 50 x 50 cm, Stifte, Drucker, Leim...)
- Handout
- Lunch & Snacks, Trinken (Kaffee, Tee, Wasser)
Du bringst mit: Zeitschriften, Magazine... die zerschnitten werden können. Wenn du bereits vorher Gedanken machen möchtest auch gerne Ausdrucke von Lieblings-Zitaten, Bilder etc. (auch dein Laptop ist natürlich tipptopp).
Rezension erstellen