Kursleitung Roland und Judith Gautschi mit eigener Praxis in Baden/Schweiz
Veranstaltungsort:
Waltensburg
Beschreibung
Rhythmus-Meditation
Rhythmus-Meditation ist Meditation in Bewegung. Die Praxis der Achtsamkeit auf Körper (body) und Bewusstsein (mind) ist der Meditation im Still-Sitzen und der Rhythmus-Meditation gemein-sam. In der Meditation im Still-Sitzen halten wir die Intention "Nicht-Bewegen" aufrecht. In der Rhythmus-Meditation sind wir in Bewegung und halten die Intention aufrecht, unablässig mit dem Fließen des Rhythmus auf mehreren Ebenen (Sprechen des Rhythmus-Mantras, Bewegungen von Füssen und Händen) achtsam verbunden zu sein. Rhythmus-Meditation unterstützt den Prozess, im Alltag in Kontakt mit der Lebenskraft und den eigenen Ressourcen zu sein.
Lebenskraft und Rhythmus
Grundlage unsers Lebens ist Rhythmus. Atemrhythmus, Herzschlag, Verdauung, Rhythmus von Tag-Nacht, Jahreszeiten …
In diesem Seminar erkunden wir Möglichkeiten, uns mit unserer Lebenskraft zu verbinden. Im Sprechen von Rhythmussilben, Wiederholen von einfachen Bewegungsmustern mit den Füssen und den Händen sowie im Wechselgesang erfahren wir unterschiedliche Rhythmen körperlich. Manchmal ist das ganz einfach und selbstverständlich, manchmal scheint es fremd und es tauchen Widerstände auf. Diese können sich im Prozess der meditativen Rhythmuswiederholung lösen und dem Getragensein im Rhythmus Platz machen. Leichtigkeit, Tiefe, Kraft und Freude tauchen auf und breiten sich aus.
Weitere Infos / Programm
Dieses Seminar lädt ein:
Rhythmus wahrzunehmen: inneren und äußeren Rhythmus
sich mit der tragenden Kraft von Rhythmus zu verbinden und zu erkunden, wie es möglich ist, mit dem eigenen Rhythmus in Kontakt zu bleiben - auch in herausfordernden Situationen zu erforschen, wie wir Wiederholung, Wandel und fortwährende Veränderung erleben
Form als Tor zur Freiheit zu ergründen
sich selber zu begegnen und dabei gleichzeitig mit andern - jenseits der Konvention von Worten - verbunden zu sein einfach da zu sein: im Nichts-Tun ebenso wie im Tun
Arbeitsweise
Rhythmische Körper- und Bewusstseinsarbeit nutzt die vom österreichischen Musiker Reinhard Flatischler entwickelte TaKeTiNa-Rhythmusarbeit zur Erkundung und Entwicklung der eigenen Ressourcen. Weitere Infos unter www.kehl-33.ch.
In diesem Seminar sind alle willkommen - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Anmeldung:
Judith und Roland Gautschi
Kehlstrasse 33
5400 Baden/Schweiz
G +41 (0)56 221 56 41 (Anrufbeantworter) P +41 (0)56 221 86 31
Mail: gautschi@kehl-33.ch / www.kehl-33.ch
Kursleiter*in
Roland und Judith Gautschi, Eltern von 2 erwachsenen Töchtern
Kurse in Rhythmus-Meditation seit 1998.
Judith Gautschi: lic.phil.I, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Yoga-Lehrerin (TTC Rudraprayag, Indien),
KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom Methode Atemtherapie
Atem- und Bewegungstherapie sowie Coaching/ Supervision in eigener Praxis in Baden/Schweiz
Roland Gautschi: lic.phil.I, dipl. Physiotherapeuten FH, TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge/-therapeut, Yoga-Lehrer (TTC Rudraprayag, Indien), KomplementärTherapeut mit eidg. Diplom Methode Atemtherapie und APM-Therapie
Körper-/Physiotherapie in eigener Praxis in Baden/Schweiz
Kurskosten:
CHF 350.- pro Person Kurskosten
CHF 320.- pro Person Kurskosten, bei Anmeldung bis 08.04.2025
Unterkunft im Hotel UCLIVA:
CHF 360.- pro Person Einzelzimmer mit Balkon (inkl. HP)
CHF 340.- pro Person Einzelzimmer ohne Balkon (inkl. HP)
CHF 240.- pro Person Doppelzimmer mit Balkon (inkl. HP)
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