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Preis ab498 CHF
- Anfrage
Kursinfos
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Dauer:Wochenende
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Schwierigkeitsgrad:Für alle Niveaus
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Geeignet für:Erwachsene
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Kursleitung:Sandra Schwendener & Denise Hofmann
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Veranstaltungsort:Waltensburg
Beschreibung
- Ein Wochenende, an dem es um deine Bedürfnisse als Mama geht
- Ankommen, abschalten & die Seele baumeln lassen
- Entspannungsübungen, leichtes Yoga
- Aroma Massagen & die Welt der ätherischen Öle entdecken
- Übungen & Tools für mehr Energie & Gelassenheit im Mama-Alltag
- Zeit in der Natur & Zeit für dich alleine zum Auftanken
- Austausch mit anderen Müttern
- Kulinarische Verwöhnung mit Produkten aus der Region
Weitere Infos / Programm
Freitag
Individuelle Anreise
Ab 11:15 verwöhnende Aroma Massagen geniessen
16:30 Start mit dem Gruppenprogramm
18:45 Abendessen
21:00 Abendentspannung (optional)
Samstag
7:45 Leichtes Morgenyoga (optional)
8:30 Reichhaltiges Frühstücksbuffet
9:30 Fortsetzung Gruppenprogramm
12:30 Mittagessen, Zeit zur freien Verfügung & für Aroma Massagen oder Sauna
16:30 Fortsetzung Gruppenprogramm
18:45 Abendessen
21:00 Abendentspannung (optional)
Sonntag
7:45 Leichtes Morgenyoga (optional)
8:30 Reichhaltiges Frühstücksbuffet
9:30 Fortsetzung Gruppenprogramm
11:45 Mittagessen
13:00 - 14:30 Abschluss Gruppenprogramm
Danach individuelle Rückreise oder noch eine Massage geniessen.
Kursleiter*in
Sandra Schwendener
Mutter | Psychologin | Stressmanagement-Trainerin Dipl. Fachfrau für med. Achtsamkeits-Interzeption® und med. Progressive Muskelentspannung mit EMfit-Anerkennung. Mitglied von Elternbildung CH
Denise Hofmann
Aroma-Masseurin & therapeutisch geprüfte Aromafachberaterin, Transaktionsanalytikerin mit Praxiskompetenz
Termine
- 4. April 2025 11:15 - 6. April 2025 14:30 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar Upcoming
Preisliste
CHF 498.-Retreat-Programm
Übernachtung & Verpflegung im Hotel Ucliva mit erweiterter HP:
ab CHF 330.– im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
ab CHF 230.– im Doppelzimmer pro Person
Weitere Angebote
Kurs startet in
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120
Tage -
07
Stunden -
06
Minuten
Standort
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Waltensburg/Vuorz, Breil-Brigels, Schweiz
Infomaterial
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Region
So kommst du zu uns
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